¿En qué circunstancias no deberías comer mangos?
? 1. En primer lugar, los pacientes con asma no pueden comer mangos. Independientemente de la medicina tradicional china o la medicina occidental, el mango está incluido en la lista de contraindicaciones para el asma.
? 2. En segundo lugar, las personas alérgicas a la pintura no pueden comer mangos. El mango pertenece a la familia de las Anacardiáceas y contiene monohidroxibenceno o dihidroxibenceno, que es similar a los ingredientes que suelen contener las pinturas. Tiene un gran efecto irritante sobre la piel y las mucosas y es especialmente propenso a provocar alergias.
? 3. Además, el mango es tóxico y húmedo. Es mejor que las personas con enfermedades de la piel o tumores no coman mangos. Si una persona con constitución húmeda (enfermedades de la piel como eczema, abscesos, secreción de pus, enfermedades ginecológicas como leucorrea, enfermedades internas como edema, pie de atleta, etc., todas llamadas humedad en la medicina tradicional china) ingiere alimentos húmedos tóxicos como el mango, es probable que agraven la afección.
? 4. No todos los pacientes con tos no pueden comer mangos. Es mejor que los pacientes con resfriado y tos (picazón de garganta y flema blanca) no coman mangos, ya que pueden tener un cierto impacto en la afección.
? 5. Debido al alto contenido de azúcar del mango, los pacientes diabéticos deben evitar comerlo.
? 6. No comas mango después de una comida copiosa. Los mangos no deben consumirse con sustancias picantes como el ajo, de lo contrario pueden provocar un color amarillento.
? 7. El mango y el vino no se pueden comer juntos: el mango y el vino son alimentos picantes y comer demasiado es perjudicial para los riñones humanos.
? 8. Los mangos y los mariscos no se pueden comer juntos: no son fáciles de digerir al mismo tiempo. Tanto los mangos como los mariscos son alimentos alérgicos. Si los comes juntos, eres alérgico.
El valor nutricional del mango es el siguiente:
? El valor nutricional de la fruta del mango es extremadamente alto, con un contenido de vitamina A del 3,8% y un contenido de vitamina C superior al de las naranjas y otras frutas. El mango contiene proteínas, calcio, azúcar, fósforo, hierro y otros ingredientes esenciales para el cuerpo humano. Según el análisis de los datos de origen del mango, el contenido de sólidos solubles del mango es del 14% al 24,8%, el contenido de azúcar es del 11% al 19% y la proteína es del 0,65% al 1,31%, 100 g cada uno.
? El mango es beneficioso para el estómago, alivia los vómitos y alivia los mareos. Es eficaz en el tratamiento del vértigo, el síndrome de Meniere, los mareos hipertensivos, las náuseas y los vómitos, etc. En la antigüedad, todas las personas que viajaban a través del océano llevaban consigo algunos mangos para aliviar el mareo. Comerlo con pulpa de fruta o sopa de mango también tiene un buen efecto para suprimir las náuseas en mujeres embarazadas.
? El mango puede reducir el colesterol y los triglicéridos y su consumo regular es útil para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
? El mango tiene el efecto de disipar enfermedades y aliviar la tos, y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la tos, la flema y el asma. El mango contiene compuestos como el ácido del mango, que tienen efectos farmacológicos anticancerígenos. El jugo de mango puede aumentar la motilidad gastrointestinal y acortar el tiempo de retención de las heces en el colon, por lo que es muy beneficioso para la prevención y el tratamiento del cáncer de colon.
? Las mujeres también pueden elegir el mango para tratamientos de belleza, porque el contenido de caroteno en el mango es particularmente alto, lo que puede hidratar la piel, y el caroteno también es muy bueno para la vista. Además, el mango tiene efectos obvios al resistir la peroxidación lipídica y proteger las neuronas cerebrales. Puede aumentar significativamente la actividad de la catalasa de los glóbulos rojos y reducir la hemoglobina de los glóbulos rojos, retrasando así el envejecimiento celular y mejorando la función cerebral. También tiene el efecto de disipar enfermedades y aliviar la tos, y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la tos, la flema y el asma.