¿Qué fruta no contiene azúcar?

1. La mayoría de las frutas son dulces y azucaradas. Hay pocas frutas que sean bajas en azúcar. Las frutas con bajo contenido de azúcar pueden denominarse "frutas sin azúcar". Las frutas sin azúcar también se denominan frutas bajas en azúcar. No existe ninguna fruta absolutamente libre de azúcar. El que tiene menor contenido de azúcar es el limón. Las frutas con alto contenido de azúcar incluyen lichis, longans, plátanos, dátiles frescos, espinos, cocos, melocotones y granadas.

2. Entre las frutas con bajo contenido de azúcar, los limones, los tomates, las granadas y los pepinos tienen el contenido más bajo de azúcar; la sandía y el melón tienen un contenido de azúcar de 4-6; nísperos, El contenido de azúcar de peras, melocotones, ciruelas, granadas, limones, pomelos, arándanos, manzanas y piñas es de alrededor de 12. Entre las frutas con alto contenido de azúcar, los plátanos y los longans tienen un contenido de azúcar de alrededor de 12.