¿Qué frutas ayudan a la digestión?
Hola frutas digestivas:
(1) Piña: Cuando estás lleno, comer piña puede ayudar a la digestión y aliviar el estreñimiento.
La piña es rica en azúcar, grasas, proteínas, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, caroteno, etc.
(2) El pastel de zanahoria puede ayudar a la digestión.
. También se puede decir que el rábano blanco es un alimento representativo que es bueno para la digestión. Por ser rico en amilasa, ayuda a digerir los carbohidratos, proteínas y grasas. Comer más pasta de rábano blanco o pastel de rábano puede mejorar el malestar estomacal y la indigestión. Personas propensas a la inflamación bucal...