¿Cuáles son las fórmulas saludables de los cereales integrales? ¿Cómo comer más sano juntos?
(1) Fórmula antihipertensiva: dátiles rojos, semillas de loto rojas, frijoles negros, maíz y crisantemos. Puede reducir eficazmente la ingesta de grasas, suavizar los vasos sanguíneos, aumentar la concentración de histamina y reducir el colesterol.
(2) Fórmula para fortalecer el cerebro: maní, nueces, semillas de sésamo, avena, arroz integral, ñame. Puede complementar los aminoácidos y vitaminas que necesita el cerebro, fortalecerlo y mejorar la memoria.
(3) Fórmula para el cuidado del cabello: nueces, Polygonum multiflorum, sésamo, soja, maíz, arroz integral. Repone los nutrientes del cabello, dejándolo suave y terso.
(4) Fórmula adelgazante: trigo sarraceno, arroz negro, arroz integral. Estas sustancias pueden asegurar el aporte de nutrientes minimizando la ingesta de grasas, logrando así el efecto de salud y pérdida de peso.
(5) Fórmula de belleza: frijol negro, cebada, maní, rosas, semillas de gorgona y trigo sarraceno. Mantenga su piel suave y sonrosada con esta fórmula nutritiva.
(6) Leche en polvo de fórmula materna e infantil: nueces, semillas de sésamo negro, rodajas de dátil rojo, semillas de baya de goji, semillas de calabaza, frijoles rojos y semillas de coix. Puede aumentar la ingesta nutricional de las mujeres embarazadas y proporcionar el mejor complemento nutricional para el crecimiento del feto.