Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Cuáles son las fórmulas saludables de los cereales integrales? ¿Cómo comer más sano juntos?

¿Cuáles son las fórmulas saludables de los cereales integrales? ¿Cómo comer más sano juntos?

Existen multitud de fórmulas saludables de cereales y cereales, y los empleados de la Cadena de Supermercados Salud Juvenil analizarán las fórmulas más saludables para todos.

(1) Fórmula antihipertensiva: dátiles rojos, semillas de loto rojas, frijoles negros, maíz y crisantemos. Puede reducir eficazmente la ingesta de grasas, suavizar los vasos sanguíneos, aumentar la concentración de histamina y reducir el colesterol.

(2) Fórmula para fortalecer el cerebro: maní, nueces, semillas de sésamo, avena, arroz integral, ñame. Puede complementar los aminoácidos y vitaminas que necesita el cerebro, fortalecerlo y mejorar la memoria.

(3) Fórmula para el cuidado del cabello: nueces, Polygonum multiflorum, sésamo, soja, maíz, arroz integral. Repone los nutrientes del cabello, dejándolo suave y terso.

(4) Fórmula adelgazante: trigo sarraceno, arroz negro, arroz integral. Estas sustancias pueden asegurar el aporte de nutrientes minimizando la ingesta de grasas, logrando así el efecto de salud y pérdida de peso.

(5) Fórmula de belleza: frijol negro, cebada, maní, rosas, semillas de gorgona y trigo sarraceno. Mantenga su piel suave y sonrosada con esta fórmula nutritiva.

(6) Leche en polvo de fórmula materna e infantil: nueces, semillas de sésamo negro, rodajas de dátil rojo, semillas de baya de goji, semillas de calabaza, frijoles rojos y semillas de coix. Puede aumentar la ingesta nutricional de las mujeres embarazadas y proporcionar el mejor complemento nutricional para el crecimiento del feto.