¿Qué debo hacer para evitar lastimarme las manos al hacer las tareas del hogar?
¿Cómo hacer las tareas del hogar sin lastimarte las manos 1? Es una buena idea usar guantes al limpiar la cocina y lavar los platos. Además, elija productos de lavado que sean suaves para sus manos. Intenta lavar con agua tibia.
2. Lávese las manos con agua tibia con frecuencia. Promueve la circulación sanguínea en las manos. Mientras se remoja las manos, frótelas y masajee las manos.
3. Después de lavarte las manos, no olvides aplicar crema hidratante. Mantenga sus manos húmedas. Prevenir grietas. Si tienes las manos secas, puedes optar por una crema de manos a base de aceite.
Métodos y técnicas para el cuidado de las manos en casa El primer paso en el cuidado de las manos: Elige un producto en loción que se adapte a ti.
Para proteger tus manos, primero debes elegir el detergente lavavajillas adecuado. Los limpiadores contienen sustancias que irritan la piel y hacen que el sebo se desprenda. Por eso, utilizar la menor cantidad de detergente posible es una forma importante de proteger sus manos. Muchas mujeres optan por usar guantes de goma cuando lavan los platos, pero los componentes químicos contenidos en los guantes de goma aún pueden irritar la piel de sus manos, por lo que los guantes de algodón son mejores. Si no puede usar guantes de goma o algodón para trabajos delicados, otra opción es usar guantes de plástico transparente de grado médico.
Los dermatólogos señalan que los ingredientes activos contenidos en los detergentes varían de un producto detergente a otro, y las condiciones de la piel también varían de persona a persona. Normalmente, el número de pacientes aumenta drásticamente después de que se lanza al mercado un nuevo producto de jabón para platos. No seas tacaño, no estés a la moda. Es importante elegir el jabón para platos que mejor se adapte a sus necesidades.
El segundo paso de la protección de las manos: darse un baño caliente.
La mala circulación sanguínea en las mujeres en invierno también es una de las razones de las manos secas y ásperas. Por lo tanto, después de regresar a casa, también puedes remojar tus manos en un recipiente con agua tibia y masajearlas con agua para mejorar la circulación sanguínea.
El tercer paso del cuidado de las manos: Aplicar crema de manos con frecuencia.
El cuidado diligente de las manos es un medio importante para prevenir la piel áspera y envejecida. Después de limpiarte las manos, incluso aplica un poco de crema de manos para reponer los aceites que la piel de tus manos necesita. Si la piel de tus manos está seca, áspera y difícil de mejorar, puedes utilizar algunos productos para el cuidado de las manos que contengan ingredientes hidratantes como la urea o el ácido hialurónico.
Por último, se recuerda a las amigas que si la aspereza de las manos es cada vez más grave y se siguen produciendo grietas, sangrado, acumulación de agua, etc., deben acudir al servicio de dermatología del hospital de tiempo. En este momento, necesitará un ungüento antiinflamatorio. Si necesita mojarse mientras realiza las tareas del hogar durante el tratamiento, debe usar guantes.
Cómo cuidar tus manos Lavarse las manos es un paso crucial y un paso imprescindible cada día. Mucha gente no presta mucha atención a este paso. Utilice desinfectante para manos y otros utensilios profesionales para lavarse las manos. Nunca utilice productos de limpieza alcalinos como detergente en polvo y jabón, que pueden dañar la piel.
2. La crema de manos puede proteger tus manos en la vida diaria. Después de lavarte las manos, asegúrate de limpiar las manchas de agua con una toalla suave y aplicarla. protector solar antes de que las manchas de agua estén completamente secas para reducirlas de manera efectiva.
3. Haz ejercicios con las manos. Los ejercicios con las manos pueden hacer que tus manos sean delgadas y hermosas, con una piel brillante. Ejercicios con las manos: aprieta y estira las manos, repite varias veces, relaja los dedos y sacude el antebrazo. muñeca, recuerde relajarse, presione suavemente los dedos en la dirección opuesta, repita varias veces, finalmente, aplique equipo de protección en sus manos, toque cada dedo desde la raíz hasta la punta y dé palmaditas suaves en las manos.
4. Muchas mujeres hacen tareas domésticas y lavar la ropa les lastima las manos, así que cuando hagas las tareas domésticas, protégelas, usa guantes o elige unos que no te lastimen las manos.