¿Qué nutre el estómago y el hígado?

1. Puerros La medicina tradicional china cree que comer puerros en primavera puede disipar el yin y disipar el frío, lo que es muy útil para nutrir el yang y proteger el hígado. Al mismo tiempo, los puerros reaccionarán con algunas medicinas tradicionales chinas, por lo que si toma medicamentos, es mejor consultar si reaccionarán con ellos.

2. Alimentos ricos en proteínas. La proteína es el elemento más importante que necesita el cuerpo humano y también es la causa del crecimiento de la piel. Mantener el funcionamiento normal del cuerpo también será de gran ayuda para mantener la salud del cuerpo y promover la salud del hígado.

3. Uvas, las uvas son ricas en glucosa y vitaminas, y tienen el efecto de aumentar la albúmina plasmática. El ácido de la fruta de las uvas puede ayudar a la digestión, promover el apetito y también es útil para prevenir la hepatitis B, que es muy frecuente en la gente moderna. Y debido a que las uvas contienen sustancias biológicamente activas, pueden eliminar los radicales libres del cuerpo, lo que puede desempeñar un papel terapéutico auxiliar para las personas con función hepática deficiente.

4. Hígado animal Desde la perspectiva de la suplementación, el hígado animal en sí puede desempeñar un papel en la protección del hígado. De hecho, esto se debe a que el hígado en sí es rico en nutrientes, como proteínas y ácido fólico. , y vitaminas B12, hierro, etc.

5. Gachas de Schisandra chinensis Las gachas de Schisandra chinensis tienen un alto valor terapéutico. No solo pueden nutrir y proteger el hígado, sino también nutrir el estómago. Los ingredientes principales de las gachas de Schisandra son Schisandra chinensis y arroz.