¿Qué tipo de té no daña el estómago y lo nutre?

1. Té verde: el té verde contiene más polifenoles del té y cafeína, que pueden promover la secreción de jugo gástrico y ayudar a la digestión. Sin embargo, la temperatura del agua no debe ser demasiado alta al preparar té verde y el té no debe dejarse hervir por mucho tiempo, de lo contrario irritará la mucosa gástrica y aumentará el riesgo de malestar gástrico.

2. Té blanco: El té blanco es un té simplemente procesado con menos polifenoles pero rico en aminoácidos, catequinas y otros ingredientes, lo que ayuda a mejorar la función de barrera mucosa del tracto gastrointestinal. nutriendo el estómago.

3. Té amarillo: El té amarillo es un tipo de té elaborado mediante una ligera fermentación. Contiene polifenoles estables del té, que no irritan fácilmente la mucosa gástrica. También es rico en diversos nutrientes y tiene el efecto de proteger el hígado y nutrir el estómago.

4. Té Oolong: El té Oolong contiene más catequinas y polifenoles del té, que pueden mejorar la capacidad antioxidante del tracto gastrointestinal y ayudar a proteger la salud gastrointestinal.

5. Té verde de Osmanthus: El té verde de Osmanthus es una bebida de té elaborada a partir de una mezcla de osmanthus y té verde que puede regular el olor y el sabor del tracto gastrointestinal. También tiene muchas funciones, como aliviar. Calor, humedeciendo los pulmones, reduciendo la flema y limpiando los intestinos.