¿Qué fruta es? Introducción a las frutas.
2. Fruta: se refiere a frutos vegetales carnosos y comestibles con sabor agridulce como sabor principal. Las frutas no sólo son ricas en vitaminas y nutrientes, sino que también favorecen la digestión.
3.La primavera y el verano son las estaciones en las que se encuentra en el mercado una gran cantidad de frutas frescas. La fruta contiene una variedad de nutrientes necesarios para el cuerpo humano, como vitaminas, minerales, carbohidratos, fibra cruda, proteínas y grasas. Comer frutas no sólo es delicioso, sino que también promueve la salud, logrando así los efectos de prevenir y curar enfermedades y mantener la belleza. Es el alimento saludable natural más popular entre la gente moderna. Pero el momento para comer fruta debe ser el correcto. El mejor momento para comer fruta fresca es por la mañana.