¿Cómo hacer sopa de pollo negra para embarazadas?

Ingredientes:

40 gramos de goji, 20 dátiles rojos, 2 rodajas de jengibre, 1 pollo con huesos negros.

Práctica:

1. Lavar el pollo de hueso negro, quitarle las plumas y las vísceras, blanquearlo en agua hirviendo durante 5 minutos, recogerlo, lavarlo con agua limpia. y escurrirlo.

2. Remojar las bayas de goji en agua tibia, lavarlas con agua limpia y escurrirlas.

3. Lavar los dátiles rojos y el jengibre con agua. Quite la piel del jengibre y córtelo en 2 rodajas.

4. Poner el pollo en la olla, hervir el agua para quitar la espuma, añadir los dátiles rojos y los ingredientes, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante dos y medio a. tres horas.

Usuario entusiasta | 2016-11-17 16:04

Materiales

1. Un poco de ginseng americano, 50g, 3. 4-5 dátiles rojos, 4 piezas. Carne de longan, 2 piezas, 5 piezas. 2 rodajas de jengibre, 6 piezas. 10-20 rodajas de baya de goji.

Método de trabajo

1. Requisitos de los utensilios: Lavar la cazuela de barro, agregar suficiente agua para sumergir el pollo con huesos negros, llevar a ebullición, agregar el pollo con huesos negros 1, continuar. hasta que hierva, vierta el agua y retire el pescado.

2 Cambie a agua, agregue el pollo con huesos negros, el ginseng americano, los dátiles rojos, la carne de longan, las rodajas de jengibre y la baya de goji. durante 1 hora, luego cocine a fuego lento durante 1 hora, una deliciosa sopa de pollo con ginseng americano y huesos negros está lista ¡Entendido!