¿Cuál es el condimento más fresco para hacer una sopa saludable de pepino de mar?
Ingredientes para hacer sopa de hongos negros y pepino de mar: Ingredientes: agua y pepino de mar.
Accesorios: hongo negro, hongo blanco, pepino
Condimentos: sal, vino de cocina, pimienta, esencia de pollo, aceite de sésamo, jengibre, cebolla verde, cilantro, hongos, sopa de pepino de mar características: yin nutritivo e hidratante Seco, fresco, salado y nutritivo. Enseñarle cómo hacer sopa de hongos y pepino de mar, cómo hacer deliciosa sopa de hongos y pepino de mar 1. Lave el pepino de mar y córtelo en trozos pequeños, corte el pepino en rodajas, ralle la cebolla verde, corte el jengibre en rodajas, corte el cilantro en rodajas y reserve; 2. Enciende el fuego de la olla y vierte el aceite. Cuando la temperatura del aceite esté al 30%, sofreír las rodajas de jengibre hasta que estén fragantes. Agregar los hongos blancos y los hongos. Vierta una cantidad adecuada de caldo. Agregue el vino de cocción, la sal y la esencia de pollo. Agregue el pepino de mar y los granos de pimienta de Sichuan. Deje hervir y reserve. Ponga en un bol, agregue las rodajas de pepino, las cebolletas ralladas, el cilantro rallado y rocíe con un poco de aceite de sésamo. La receta de sopa de pepino de mar y champiñones frescos presenta en detalle la cocina y sus efectos: remedios dietéticos, remedios para la hipertensión, remedios para la hiperlipidemia y remedios para la arteriosclerosis.
Sabor: Salado y umami Proceso: Sopa de pepino de mar hervido y champiñones frescos Materiales de preparación: Ingredientes: 200 g de mejillones, 80 g de setas shiitake (champiñones frescos), 40 g de judías verdes.
Condimento: 10 g de aceite de maní, 2 g de glutamato monosódico, 3 g de vino para cocinar, 3 g de salsa de soja, 2 g de sal, 5 g de cebollas verdes, 3 g de jengibre, 5 g de aceite de sésamo. Te enseñaré a hacer sopa de pepino de mar y champiñones frescos. cómo hacer una deliciosa sopa de pepino de mar y champiñones frescos 1. Lavar los champiñones frescos, quitarles los tallos y cortarlos en gajos. Cocine la cebolla y el jengibre, pique y reserve.
2. Hervir el agua a fuego alto y blanquear los pepinos de mar, las setas frescas y las judías verdes respectivamente.
3. Calentar el wok y añadir aceite. Cuando el aceite esté 60% caliente, agregue la cebolla verde y el jengibre, agregue sal, cocine el vino de cocción, agregue la salsa de soja, agregue agua, deje hervir, agregue los pepinos de mar, las judías verdes y los champiñones frescos, hierva nuevamente, vierta el aceite de sésamo. . Consejos - Consejos de Salud:
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