¿Beber té es perjudicial o beneficioso para un chico de 20 años?

Beber té puede prevenir el aumento de esteroles en el cuerpo humano y prevenir el infarto de miocardio. Además, el té también tiene efectos refrescantes, aliviadores de la fatiga y antibacterianos. Beber té es imprescindible para las personas de mediana edad. También puede reducir el daño de las sustancias radiactivas al cuerpo humano. Los polifenoles del té también pueden eliminar el exceso de radicales libres en el cuerpo e inhibir y matar las bacterias patógenas. Por lo tanto, bajo la grave contaminación actual del medio ambiente natural, especialmente las personas hoy en día, deberían beber más té. La Organización Mundial de la Salud investigó las ventajas y desventajas de las bebidas en muchos países y finalmente concluyó que el té es la mejor bebida para la humanidad. Según mediciones científicas, el té contiene más de 10 vitaminas, incluidos casi 300 ingredientes como proteínas, grasas, polifenoles del té, cafeína y lipopolisacáridos, que pueden regular las funciones fisiológicas y ejercer una variedad de efectos farmacológicos y para el cuidado de la salud. Tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, que se pueden resumir en 14:

(1) Beber té contiene muchos oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano. (2) Beber té puede estimular su espíritu y mejorar sus capacidades de pensamiento y memoria. (3) Beber té puede inhibir los tumores malignos y beber té puede inhibir significativamente el crecimiento de células cancerosas. (4) Beber té puede retrasar y prevenir la formación de placas de lípidos en el revestimiento de los vasos sanguíneos y prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión y la trombosis cerebral. (5) Beber té puede eliminar la fatiga, promover el metabolismo y mantener las funciones normales del corazón, los vasos sanguíneos, el tracto gastrointestinal, etc. (6) Beber té es muy útil para prevenir la caries dental. Una encuesta británica demostró que los niños que beben té con regularidad pueden reducir la caries dental en un 60%. (7) Beber té puede inhibir el envejecimiento celular y prolongar la vida. El efecto antienvejecimiento del té es más de 18 veces mayor que el de la vitamina E (8). Beber té puede prevenir las cataratas seniles. (9) Beber té puede excitar el sistema nervioso central y mejorar la capacidad de ejercicio. (10) Beber té tiene un buen efecto de belleza y pérdida de peso, especialmente el té oolong. (11) El ácido tánico contenido en el té puede matar una variedad de bacterias, por lo que puede prevenir y tratar la estomatitis, faringitis, enteritis, disentería, etc., que son propensas a ocurrir en verano. Beber té puede proteger la función hematopoyética de las personas. El té contiene sustancias antirradiación. Beber té mientras mira televisión puede reducir el daño de la radiación televisiva y proteger la vista.

(13) Beber té para prevenir un golpe de calor y refrescarse. Después de beber té caliente durante 9 minutos, la temperatura de la piel bajó entre 1 y 2 grados Celsius, lo que hizo que las personas se sintieran frescas y secas, mientras que la temperatura de la piel bajó ligeramente después de beber bebidas frías. (14) Beber té puede mantener el equilibrio ácido-base normal de la sangre. El té contiene cafeína, teofilina, teobromina, xantina y otros alcaloides, y es una excelente bebida alcalina. Las hojas de té se pueden absorber y oxidar rápidamente durante el proceso de extracción, produciendo altas concentraciones de metabolitos alcalinos, neutralizando así los metabolitos ácidos en la sangre de manera oportuna. Si tu cuerpo está normal, beber té tiene muchos beneficios. Trate de no beber té fuerte.