Es posible que siempre lo hayas entendido mal. No es de extrañar que la gota sea tan común. ¿Qué cuatro tipos de personas son propensas a la gota?
La gota es muy común en la vida diaria. Creo que has oído hablar de ella, pero ¿cuánto sabes sobre ella? Presumiblemente no demasiado. Son todas las mismas personas, ¿por qué a algunas personas les da gota debido al nivel alto de ácido úrico, mientras que a otras les da bien? Hay una letra que es la más apropiada: Tres puntos están destinados, siete puntos dependen del trabajo duro.
¿Qué está destinado a pasar en el cielo de tres minutos? De hecho, la gota, al igual que la hipertensión arterial, tiene una cierta tendencia genética. Todos sabemos que las personas tienen que heredar los genes de sus padres, y estos genes determinan si usted será el objetivo de la gota. Es por eso que una pareja que también vive junta tiene una brecha tan grande en sus vidas. Esto es también lo que la gente común llama "destino". Este tipo de gen que nace con ella se llama en medicina "susceptibilidad genética". Si una persona así padece gota, así es como debería ser su vida.
¿Eso significa que si tienes este gen genético, definitivamente tendrás gota? La respuesta es, por supuesto, no. Ser portador del gen genético sólo aumenta las posibilidades de contraer la enfermedad, pero no significa necesariamente que la contraerá. Si vive una vida normal, come con moderación y no sufre dolor, por supuesto que no encontrará gota en usted. Este es el "trabajo duro" que mencioné anteriormente. En otras palabras, los factores genéticos representan el 30% y varios factores adquiridos representan el 70%.
Hablemos de ¿qué cuatro tipos de personas son propensas a sufrir gota? Presta más atención y deja de descuidar tu propia salud
1. La primera categoría, los adictos al trabajo, pueden convertirse fácilmente en presa de la gota. El trabajo, las horas extras, el entretenimiento, etc., pueden hacer que los nervios estén en un estado elevado. La tensión prolongada se denomina "estado de estrés" en medicina. Si una persona permanece en este estado durante mucho tiempo, el trifosfato de adenosina en el cuerpo se descompondrá excesivamente para producir adenina. El estrés excesivo a largo plazo también puede provocar trastornos endocrinos y la excreción de ácido úrico también se verá afectada. Junto con comer, beber y comer y beber durante actividades sociales, también aumenta la ingesta de purinas. Entonces, ¿el ácido úrico entra más y sale menos?
2. Además de este tipo de personas, las personas con mal genio también son propensas a la gota. Eche un vistazo: caminar y comer a un ritmo rápido siempre están insatisfechos con las condiciones existentes. y quieres hacer más de dos cosas, no disfrutar de un buen tiempo de ocio, etc., ¿te han pasado estos problemas alguna vez? Si esto sucede, deshágase de él lo antes posible. Estos "problemas" no sólo aumentan su riesgo de gota, sino que también aumentan su probabilidad de enfermedad cardiovascular. Por lo tanto, como joven, es bueno tener una mentalidad profesional, pero debes prestar atención a ajustar tus emociones y dejar de descuidar tu salud.
3. Cuando se trata de comida actual, la mayoría de la gente puede pensar en mariscos. Sí, los mariscos son realmente deliciosos. No solo te gustan, a quien come muchos mariscos le gusta la gota. ? Vigilarlo? ?quién. Especialmente aquellos "invitados elegantes" que comen mariscos y beben cerveza son simplemente una "combinación perfecta". Este tipo de comportamiento equivale a echar más leña al fuego. Es realmente difícil mantener alejada la gota. ¿Sigues comiendo? Es muy fácil contraer gota.
Según el sentido común, el marisco es bajo en grasas y rico en proteínas, por lo que es una buena opción, sin embargo, todo debe hacerse en cierto grado, si se excede este rango, se volcará fácilmente. resulta ser todo lo contrario. En circunstancias normales, las purinas de los mariscos serán descompuestas por las bacterias del tracto gastrointestinal. Por lo tanto, si se come de acuerdo con las normas dietéticas y no se excede la mitad de pescado y camarones por semana, el ácido úrico no será demasiado alto. La ingesta de mariscos. Muy buena precaución.
4. Otro tipo de personas son las personas gordas. En circunstancias normales, el metabolismo de las personas gordas no siempre es muy bueno, no solo son propensos a sufrir gota debido al alto nivel de ácido úrico, sino que también son propensos a tener problemas. con el azúcar en sangre y los lípidos en sangre. ¿Qué? Tú también estás gordo, así que levántate y haz ejercicio rápidamente.
En resumen, los cuatro tipos de personas anteriores son propensos a sufrir gota debido al nivel alto de ácido úrico. ¿Qué te parece? ¿Tu comprensión diaria está equivocada? Cambia tus hábitos lo antes posible y deja de ignorar el problema del ácido úrico alto. Sólo mediante la prevención podremos mantenernos alejados de la gota.