Los efectos y funciones del aceite de linaza y del aceite de camelia

El aceite de linaza y el aceite de camelia son aceites con determinadas funciones nutricionales y de cuidado de la salud.

Aceite de linaza:

1. Alivia el dolor de la artritis: El aceite de linaza contiene una gran cantidad de ácido α-linolénico y ácido γ-linolénico, que pueden aliviar la artritis y otras afecciones inflamatorias. .

2. Regular los lípidos en sangre: el ácido α-linolénico y el ácido linoleico del aceite de linaza pueden reducir los niveles de colesterol, regular los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.

3. Protege el corazón: El ácido linoleico presente en el aceite de linaza puede favorecer la dilatación de los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y proteger la salud del corazón.

4. Promueve la salud de la piel: Los ácidos grasos omega-3 del aceite de linaza pueden hidratar la piel y reducir la sequedad y la picazón.

Aceite de camelia:

1. Antioxidantes: El aceite de camelia contiene una gran cantidad de compuestos polifenólicos, que pueden inhibir eficazmente la producción de radicales libres y proteger las células del daño oxidativo.

2. Reducir los lípidos en sangre: Los flavonoides del aceite de camelia pueden regular los lípidos en sangre, reducir los niveles de colesterol en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.

3. Promueve la digestión: El álcali del aceite de camelia puede promover la peristalsis intestinal, mejorar la función digestiva y prevenir el estreñimiento y otros problemas del sistema digestivo.

4. Hidratante: Los esteroles del aceite de camelia pueden hidratar la piel, mantenerla húmeda y prevenir la sequedad y el envejecimiento de la piel.