Los efectos y funciones del aceite de linaza y del aceite de camelia
Aceite de linaza:
1. Alivia el dolor de la artritis: El aceite de linaza contiene una gran cantidad de ácido α-linolénico y ácido γ-linolénico, que pueden aliviar la artritis y otras afecciones inflamatorias. .
2. Regular los lípidos en sangre: el ácido α-linolénico y el ácido linoleico del aceite de linaza pueden reducir los niveles de colesterol, regular los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.
3. Protege el corazón: El ácido linoleico presente en el aceite de linaza puede favorecer la dilatación de los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y proteger la salud del corazón.
4. Promueve la salud de la piel: Los ácidos grasos omega-3 del aceite de linaza pueden hidratar la piel y reducir la sequedad y la picazón.
Aceite de camelia:
1. Antioxidantes: El aceite de camelia contiene una gran cantidad de compuestos polifenólicos, que pueden inhibir eficazmente la producción de radicales libres y proteger las células del daño oxidativo.
2. Reducir los lípidos en sangre: Los flavonoides del aceite de camelia pueden regular los lípidos en sangre, reducir los niveles de colesterol en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.
3. Promueve la digestión: El álcali del aceite de camelia puede promover la peristalsis intestinal, mejorar la función digestiva y prevenir el estreñimiento y otros problemas del sistema digestivo.
4. Hidratante: Los esteroles del aceite de camelia pueden hidratar la piel, mantenerla húmeda y prevenir la sequedad y el envejecimiento de la piel.