¿Pueden las personas con estreñimiento comer Malantou?

Los pacientes con estreñimiento deben prestar más atención al acondicionamiento dietético, porque el método más científico y eficaz hasta el momento es cambiar gradualmente su dieta y comer más frutas y verduras ricas en fibra dietética para ayudar a la digestión. Todas estas son excelentes formas de tratar el estreñimiento.

Los expertos en salud creen que el malantou en sí es un tipo de alimento frío (consejo: los alimentos se pueden dividir simplemente en cinco atributos: frío, fresco, tibio, caliente y neutro). Los alimentos fríos y frescos son farmacológicamente negativos y tienen los efectos de eliminar el calor, purgar el fuego, enfriar la sangre y desintoxicar, y son principalmente adecuados para las enfermedades relacionadas con el calor. Algunos pacientes con estreñimiento tienen una constitución con deficiencia de yang, deficiencia de qi y sangre, o constitución con flema y humedad (consejo: el cuerpo humano se puede dividir simplemente en seis constituciones susceptibles: constitución con deficiencia de yin, constitución con deficiencia de yang, constitución con deficiencia de sangre y qi, constitución de flema-humedad y constitución de estasis sanguínea, constitución de estancamiento de Qi).

Las personas con deficiencia de yang, deficiencia de qi y sangre o constitución húmeda por flema tienen miedo de las enfermedades frías como el resfriado, la indigestión o la obesidad, y evitan los alimentos fríos, por lo que la frialdad de Malantou sólo fomenta la enfermedad ". Enfermedad del "resfriado" en pacientes con estreñimiento. En resumen, las personas con estreñimiento no deben comer alimentos crudos o fríos como el Malantou.

¿Cuáles son algunos alimentos fríos? Aquí hay algunos recopilados para usted, como mariscos secos, manzanas, cuernos de antílope, naranjas, salsa de soja, carpa plateada, cebada de las tierras altas, raíz de loto, espinacas de agua, coliflor, peras, carne de caballo, salmonetes, almejas (almejas, almejas). , almejas), espera menta. A los pacientes con estreñimiento no se les permite comer estos alimentos fríos.

Después de comprenderlo, podemos descubrir que, de hecho, a los pacientes con estreñimiento no se les recomienda comer Malantou, porque no favorece el tratamiento del estreñimiento y puede agravar la situación. Espero que todos puedan cumplir con estos principios dietéticos y prevenir mejor el estreñimiento.