Terapia alimentaria para resfriados y tos

La tos del viento frío es causada principalmente por la invasión del Qi maligno del viento frío, el estancamiento del Qi pulmonar y la defensa pulmonar débil. Los síntomas de la tos se pueden aliviar mediante una terapia dietética. Estos remedios caseros para el resfriado y la tos son sencillos y prácticos, así que pruébalos. Ingredientes: 1 rábano, 6 cebolletas, 15 g de jengibre.

Preparación: Primero cocine el rábano en tres tazones de agua, luego agregue el resto de la cebolla, el jengibre y un tazón de sopa, y tómelo con el resto a la vez. Ingredientes: 30 g de azúcar moreno, 15 g de jengibre fresco, 30 g de dátiles rojos.

Método: Freír los ingredientes anteriores en tres tazones de agua hasta obtener medio plato de sopa, tres veces al día, y la recuperación se producirá después de tomarla.

Eficacia: disipando el viento y el frío, tratando resfriados y tos. Ingredientes: 30 g de cilantro, 30 g de maltosa, 100 g de arroz.

Elaboración: Lavar primero el arroz, añadir agua a la sopa, coger tres cucharadas de sopa de arroz, añadir cilantro y maltosa, remover, luego cocinar al vapor durante 10 minutos, tomar mientras esté caliente y tener cuidado. para evitar el viento y el frío.

Eficacia: Suda y alivia los síntomas, trata la tos provocada por el resfriado. Ingredientes: 1 rábano blanco, 30 gramos de miel, 5 gramos de pimienta blanca, 2 gramos de efedra.

Elaboración: Lavar el rábano, cortarlo en rodajas, ponerlo en un bol, verter en él miel, pimienta blanca, efedra, etc. , vaporiza durante media hora, tómalo mientras esté caliente y estará bien cuando veas sudor en la cama.

Eficacia: sudoración y dispersión del resfriado, alivio de la tos y reducción de las flemas, tratamiento de resfriados y tos. Ingredientes: 3 dientes de ajo, 5 gramos de azúcar de roca.

Método: Tome 2-3 dientes de ajo, tritúrelos, póngalos en un bol, agregue medio tazón de agua, agregue azúcar de roca, cubra el bol, póngalo en la olla, lleve a fuego lento. hervir a fuego alto y luego cocinar al vapor a fuego lento durante 15 minutos, esperar a que se enfríe antes de servir.

Eficacia: Es muy eficaz en el tratamiento de resfriados, tos y tos por deficiencia renal.