¿Pueden las flexiones ayudar a perder peso con barriga cervecera?

Absolutamente

Al hacer flexiones, intenta que tu cuerpo llegue al suelo lo antes posible y luego empújalo hacia arriba

Luego aprieta el abdomen

Hazlo Después de alcanzar cierto nivel (varía de persona a persona), el abdomen sentirá una cierta cantidad de dolor

Esto significa que el abdomen se estaba contrayendo justo ahora

Tu objetivo ha sido logrado

Practica mañana y noche así

Definitivamente perderás peso en 1 mes

Mientras persistas cada día~!