¿Qué tipo de fruta queda deliciosa a la hora de hacer pesca de frutas?

Comer un plato de postres helados cuando hace calor es como un hada, pero para las personas que se preocupan por su salud, las calorías de los postres son demasiado altas. En esta época, se reflejan las ventajas de la pesca de frutas. La pesca de frutas se elabora a partir de frutas como materia prima, con nutrientes añadidos como la leche, que no solo previene el aumento de peso sino que también aporta ricas vitaminas. Pero las frutas tienen un sabor relativamente menos dulce, entonces, ¿cómo hacer que la ensalada de frutas sea la más deliciosa?

Receta: 415 (calorías)

Ingredientes

Leche 250ml 50g sagú

Método/pasos

1 Ponga 100 trozos de sagú directamente en una olla con agua hirviendo. Déjelo hervir a fuego medio y luego revuelva a fuego lento para evitar que se pegue a la sartén hasta que el sagú se vuelva transparente y aparezcan pequeñas manchas blancas. medio. Sí, luego tapa la olla. Eso es todo, luego tapa la olla y cocina a fuego lento durante 10 minutos

2 Después de cocinar a fuego lento, usa una espátula para enjuagar el líquido viscoso con agua corriente, dejando el sagú translúcido para su uso posterior. p>

3. Vierta una cantidad adecuada de leche en el sagú lavado y ajuste la cantidad usted mismo.

4. Remojar las fresas en agua con sal y limpiarlas. Cortar en dados pequeños y reservar.

5. Cortar el mango en tres rodajas, con el corazón en el medio y cortar en forma de diamante en un lado de la rodaja de mango. Sostenga un lado de la cáscara de mango con la mano y use una cuchara pequeña para raspar los cubos de mango en forma de diamante.

6 Coloque los cubos de fresa cortados, los cubos de mango y los cubos de granada en un recipiente. y vierta la leche con sagú, adornado con fruta cortada en cubitos

"El pan de frutas es un postre sencillo de hacer y popular entre todos. Especialmente gusta a las niñas pequeñas y a las personas amantes de los dulces. El pan dulce de frutas. Es de primera en cuanto a color, nutrición y sabor.

Ingredientes

Ingredientes principales: 30 gramos de sandía, 2 plátanos y 1 mango.

Condimento. : 5 gramos de azúcar de roca 200 ml de leche y 100 ml de agua

Preparación

1 Materiales de preparación: sandía, plátano, mango, nata líquida, leche pura, en cubitos varios. frutas y reservar

2. Tomar un recipiente, poner una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca, y disolver el azúcar de roca en el agua azucarada.

3. en el recipiente, esperar a que se enfríe y luego agregar 100 ml de nata para montar

4. Agregar 200 ml de leche pura, luego poner el agua con azúcar de roca preparada en el frigorífico durante media hora

5. Sácalo después de media hora y agrega mango y plátano cortados en cubitos, sandía cortada en cubitos, revuelve uniformemente. Cómo comer

Consejos de cocina

1. fruta, lo mejor es refrigerar el agua azucarada durante aproximadamente media hora para evitar que se cocine. Es antihigiénico conservarla por mucho tiempo.

2. preferencias propias;

3. Los niños prefieren comer este tipo de fruta, por lo que se recomienda que haya menos azúcar de roca.