¿Cuáles son las frutas picantes?

¿Qué frutas son picantes y no se deben comer más? De hecho, hay muchas frutas picantes, como los melocotones, los longans, los lichis, los dátiles rojos, el durian, el espino y otros diez tipos de frutas. todas las frutas calientes. Comerlas en exceso puede provocar fácilmente enojo. Sin embargo, son ricos en nutrientes. Comerlos en pequeñas cantidades puede reponer la nutrición humana y desempeñar un papel muy bueno en la reposición del qi y la sangre.

1. Frutas picantes: melocotones

El melocotón es una fruta picante típica de las personas con calor corporal que comen demasiados melocotones y les provocará llagas internas por calor. De hecho, los melocotones en sí tienen un muy buen efecto de reponer el qi y la sangre, son ricos en nutrientes y tienen la reputación de "melocotones de hadas" y "la mejor fruta del mundo".

2. Longan

El longan es una fruta lingnan con propiedades picantes. Comer longan con regularidad es bueno para las personas con el cuerpo frío, pero no se debe comer en exceso, ya que. puede provocar fácilmente inflamación e inflamación. Longan, que es rico en nutrientes, puede nutrir la sangre y calmar los nervios, y puede beneficiar al estómago y al bazo, lo que es beneficioso para personas con insuficiente qi y sangre o con bazo y estómago débiles.

3. Lichi

Como dice el refrán, "Cuando una concubina cabalga sobre la tierra y sonríe, nadie sabe que es lichi. Aunque el lichi fresco y jugoso es delicioso, también es una fruta picante. Las personas con el cuerpo frío comen más lichis, que pueden nutrir el cuerpo, hacer circular la sangre por el cuerpo y aumentar el calor.

4. Dátiles rojos

No debes comer demasiados dátiles rojos entre las frutas picantes. Comer demasiado puede provocarte enfado y hemorragias nasales fácilmente. Sin embargo, comer dátiles rojos de vez en cuando o hacer gachas con dátiles rojos puede tener buenos efectos para nutrir el yin y la sangre, blanquear y eliminar las pecas, y también puede retrasar el envejecimiento, lo que lo hace muy adecuado para las mujeres.

5. Durian

Durian, que tiene una fragancia especial, es amado por muchas personas, pero debes recordar que no puedes comer demasiado durian, ya que hará que la persona se sienta mal. tiene un fuego débil y desarrolla síntomas físicos. Pero sigue siendo bueno comer durian de vez en cuando. Puede nutrir el yin, los riñones, la sangre y el qi.

6. Espino

El espino puede fortalecer el estómago, aliviar el bazo y favorecer la digestión. A muchas personas les gusta comer espino para favorecer la digestión, pero solo pueden comer menos, no comer más. espino para evitar enfadarse. El espino se puede comer en sopa para estimular el apetito, pero no se puede comer con hígado de cerdo, ya que dañará su valor nutricional.

7. Naranjas

Como fruta común, las naranjas son realmente picantes por naturaleza y no deben comerse en exceso. Las naranjas son ricas en vitamina C, que puede complementar la nutrición humana y fortalecer el estómago y reducir la flema. Las personas mayores que comen naranjas con frecuencia pueden prevenir enfermedades cerebrovasculares y son muy beneficiosas para su salud.

8. Cerezas

Las cerezas que son cristalinas y de colores brillantes no son aptas para comer en exceso. Su naturaleza picante puede hacer que la gente se enoje. El jugo de cereza es agrio y dulce. Su consumo puede complementar los nutrientes necesarios, como el calcio y el hierro. También puede usarse como medicamento para inducir la sudoración, disipar los gases y fortalecer el estómago y el bazo.

9. Ciruelas

Las ciruelas ácidas también son frutas picantes y no se deben comer en exceso. Comer ciruelas con regularidad puede favorecer la digestión y mejorar el apetito, lo cual es muy bueno para las personas con pérdida de apetito. Además, los nutrientes de las ciruelas también pueden embellecer la piel y son una súper fruta que resiste el envejecimiento.

10. Mango

El mango, una de las frutas tropicales, también es una fruta picante que es buena para el organismo. Los mangos generalmente se pueden convertir en jugo, comida enlatada o mermelada para el consumo. El rico contenido de vitamina A que contienen también se encuentra entre los mejores entre las frutas.