Cinco sopas nutritivas para mantener a las madres llenas de leche
Cinco sopas nutritivas pueden ayudar a las madres a tener un suministro completo de leche Todo el mundo conoce la importancia de la lactancia materna para los niños, especialmente el incidente actual con la leche en polvo, que hace que los padres entren en pánico. El problema de que el dinero no puede comprar dirección ha atraído más atención. Aquí tienes cinco sopas tónicas para mantener llena la producción de leche de tu madre.
Cinco sopas nutritivas para que la leche materna tenga un sabor pleno, 1.1, sopa de manitas de cerdo.
Ingredientes: 2 manitas de cerdo, 6 gramos de Tongcao, 3 cebolletas, cantidad adecuada de sal.
Elaboración: Lavar las manitas de cerdo y cortarlas en trozos. Corta la cebolla verde en gajos y lava la hierba. Luego ponga todos los ingredientes en la olla y agregue la cantidad adecuada de sal. Después de cocinarlo, se puede sacar de la olla.
Eficacia: Esta fórmula de medicina tradicional china a base de sopa Cao Tong de manitas de cerdo puede ayudar a las madres posparto a producir la lactancia. Cao Tong tiene el efecto de eliminar el calor y promover la lactancia. ¡Las mamás que no tienen suficiente leche pueden probarlo!
Recetas para reducir la leche materna 2. Sopa de pollo guisada con astrágalo
Ingredientes: 50 g de astrágalo, 15 g de baya de goji, 10 dátiles rojos, una gallina, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de sal.
Elaboración: Lavar el pollo, escaldarlo, rociarlo, cortarlo en trozos y ponerlo en la olla con los dátiles rojos. Luego agrega jengibre y astrágalo a la olla. Agregue la cantidad adecuada de agua y sal. Después de cocinarlo, se puede sacar de la olla.
Eficacia: ¡Esta receta de lactancia es muy adecuada para madres posparto! El astrágalo es una medicina popular famosa. ¡No solo puede reponer el qi y la sangre, sino también estimular la menstruación y producir leche!
Receta de leche 3. Sopa de angélica, jengibre y cordero
Ingredientes: 400 gramos de cordero, 20 gramos de angélica, rodajas de jengibre, sal, vino de cocina, salsa de soja.
Elaboración: Lavar la raíz de angélica y cortarla en trozos. Quitar la fascia del cordero, cortarla en trozos pequeños y escaldarla en agua hirviendo para eliminar la sangre. Agrega una cantidad adecuada de agua a la cazuela, agrega las rodajas de angélica, las rodajas de cordero, las rodajas de jengibre y el vino de cocción, lleva a ebullición a fuego alto, retira la espuma, cocina a fuego medio hasta que el cordero esté cocido y sazona con sal.
Eficacia: Es una receta de la medicina tradicional china que nutre el yin y la sangre, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento. El cordero es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro y caroteno. Es adecuado para madres que padecen síntomas posparto como deficiencia de sangre, falta de leche y loquios.
Receta para reducir la leche materna 4. Sopa de hígado de cerdo Huanghua Tongcao
Ingredientes: 30 gramos de azucena, 30 gramos de maní, 6 gramos de Tongcao, 200 gramos de hígado de cerdo.
Preparación: Añade 30 gramos de azucena y 6 gramos de Tongcao a la sopa. Retira el residuo y extrae el jugo. Añade maní y hígado de cerdo para hacer la sopa. Tome cacahuetes podridos como medida. Consuma hígado de cerdo, maní y tome sopa, una dosis al día durante 3 días consecutivos.
Eficacia: esta receta de medicina tradicional china para reducir la lactancia contiene azucena, maní e hígado de cerdo, que pueden nutrir la sangre y el qi, producir la lactancia y desbloquear los meridianos. Es adecuado para mujeres en posparto con poca producción de leche y falta de apetito.
Receta para reducir la leche materna 5. Sopa de guiqi y carpa cruciana
Ingredientes: 1-2 carpas crucianas, 10g de raíz de angélica, 15g de raíz de astrágalo.
Elaboración: Lavar la carpa cruciana, quitarle las vísceras y las escamas y cocinar con angélica y astrágalo hasta que esté cocida. Beber sopa y pescado, una dosis al día.
Eficacia: La sopa de carpa cruciana es deliciosa, rica en nutrientes, nutre el yin y la sangre, elimina la acumulación y el estancamiento, desbloquea las colaterales y favorece la lactancia. Agregar angélica y astrágalo para reponer el qi y nutrir la sangre es una receta de lactancia comúnmente utilizada entre la gente. Esta receta de medicina china es adecuada para madres que no tienen suficiente sangre y leche después del parto.
Lectura ampliada: ¿Qué se puede comer para obtener leche? ¿Pueden estos alimentos ayudar a las madres a obtener leche de la sopa de paloma? ¿Alimentos nutritivos para mujeres? La fórmula de leche materna trae buenas noticias a las madres. La receta de sopa de carpa cruciana tiene un muy buen efecto nutritivo después del parto. Esta receta de sopa de manitas de cerdo te ayudará a amamantar y comer fácilmente durante la lactancia. ¿Qué deben comer las nuevas madres durante la lactancia?
Cinco tipos de sopas nutritivas mantendrán a las madres llenas de leche. Los dos puntos de acupuntura del masaje de lactancia para mujeres posparto son:
Uno o doce puntos primitivos
Los cinco órganos internos y los doce puntos primitivos del cuerpo. Resulta que los pulmones son demasiado profundos, uno a la izquierda y otro a la derecha; el Ling original del corazón está uno a la izquierda y el otro a la derecha, el bazo original es demasiado blanco, uno a la izquierda; y uno a la derecha; el hígado original es demasiado impulsivo, con uno a la izquierda y otro a la derecha. Ahora, uno a la izquierda y otro a la derecha; Los doce puntos de acupuntura se utilizan principalmente para tratar enfermedades de los órganos internos. Se publicó "Lingshu Nueve agujas y doce principios".
2. Punto Xiahe
El punto donde los seis órganos fu se encuentran con los tres meridianos yang de los miembros inferiores se llama "punto Xiahe", también conocido como "punto liufu Xiahe". ".
Hay 6 puntos Xiahe, entre los cuales los puntos Xiahe del estómago, la vesícula biliar y la vejiga están ubicados en los meridianos, los puntos Xiahe del intestino grueso y del intestino delgado están ubicados en el meridiano del estómago y los puntos Xiahe del triple quemador son Ubicado en el meridiano de la vejiga. Según el principio de tratamiento de "tratar los cinco órganos internos juntos", se seleccionan los puntos Xiahe correspondientes para el tratamiento de acuerdo con los diferentes órganos internos de la enfermedad. Por ejemplo, si sufres problemas estomacales, obtendrás Li San, y si sufres enfermedades del colon, sufrirás enormes pérdidas.
Intestino delgado: deficiencia de gigante inferior; intestino grueso: deficiencia de gigante superior; Sanjiao: Wei Yang; Estómago: Zusanli;
Tres u ocho puntos
Ocho puntos de acupuntura donde se reúne la esencia de los órganos internos, órganos fu, qi, sangre, tendones, pulsos, huesos y médula. El punto Bahui se registró por primera vez en el "Clásico Difícil". El punto Bahui está estrechamente relacionado con las funciones fisiológicas de sus ocho órganos y tejidos y se superpone con ciertos puntos de acupuntura específicos en los puntos meridianos. Por ejemplo, Zhangmen es el punto Zanghui, porque los cinco órganos internos pertenecen al bazo, y es el punto del bazo; Zhongwan es el punto de intersección de los órganos fu, porque todos los seis órganos fu pertenecen al estómago. y es el punto de intersección del qi, porque es el punto de reunión del qi ancestral, que es el punto de convergencia.
La intersección de los cuatro meridianos o los ocho meridianos
Existen ocho puntos de acupuntura donde el Qi se conecta entre los meridianos adicionales y los doce meridianos. Todo ello situado debajo de los codos y las rodillas. Debido a que estos ocho puntos de acupuntura eran puntos de acupuntura eficaces comúnmente utilizados por Dou Hanqing durante las dinastías Jin y Yuan, también se les llamó los ocho puntos de acupuntura de Dou. Combinando el uso de tallos celestiales, ramas terrenales, nueve palacios y ocho trigramas, se llama los Ocho Métodos Tengfei y los Ocho Métodos Guiling. Es un método para seleccionar puntos de acupuntura a tiempo para tratar enfermedades.
Debido a que la energía de los meridianos impares y los meridianos pesados se encuentra a través de ocho puntos de acupuntura, estos ocho puntos de acupuntura pueden tratar tanto enfermedades menstruales extrañas como enfermedades graves. Por ejemplo, el pulso de Gong (el pulso es el mar de doce meridianos y es un mar de sangre, eficaz en el tratamiento de enfermedades de la sangre y enfermedades ginecológicas), por lo que Gong no solo puede tratar enfermedades de los meridianos Taiyin y del Bazo, sino también también enfermedades del pulso.
Conclusión: He introducido este tipo de recetas de lactancia, esperando ser de ayuda para los padres. En este momento, el padre debe ser más activo y darle a la madre más refrigerios para asegurar la nutrición de la madre y permitir que el bebé crezca sano y robusto. En la vida diaria, las madres también deben prestar atención a sus propios hábitos de higiene y sobrevivir sin problemas al período de lactancia.