Métodos bajos en grasas y calorías para huevos fríos
Ingredientes:
Huevos, mijo, semillas de sésamo, ajo, cilantro.
Salsa de soja, vinagre balsámico, aceite de sésamo
Pasos:
1. Hervir los huevos, pelarlos, cortarlos en trozos pequeños y ponerlos en una cacerola. bol.
2. Añade una cucharada de ajo picado + una cucharada de mijo picante + dos cucharadas de salsa de soja + una cucharada de vinagre balsámico + una cucharada de aceite de sésamo, añade cilantro y mezcla bien, y finalmente espolvorea con semillas de sésamo cocidas.
上篇: Reglamento de revisión y supervisión del presupuesto provincial de Yunnan 下篇: Montaña Yudu GorgeAl este de la montaña Xiashan, de noroeste a sureste, hay dos picos, la montaña Guishan y la montaña Sheshan, con una altitud de 113,87 metros y una altura de unos 48 metros. La montaña Shitou (Montaña de las Mariposas) conectada al otro lado del río es plana y baja, formando una barrera para el mercado Xiashan. El suroeste de la montaña Xiashan está cerca de la montaña Danan. La montaña Danan es rica en recursos hídricos y la mayor parte del agua fluye hacia el sureste, con una gran brecha de flujo. Por lo tanto, hay muchas islas llenas de agua en el sureste, con innumerables pozos en la fuente superior, que fluyen hacia la cresta Qiufeng, donde el flujo de agua es suave y el océano es vasto. Después de la liberación, el gobierno popular almacenó agua aquí y construyó el embalse de Qiufeng. Desde aquí, atraviesa el municipio de Gucuo y entra en el pueblo de Liangying, y luego se bifurca en varios afluentes, uno de los cuales fluye hacia el oeste hasta el pueblo de Simapu y el río Lianjiang, y el otro desemboca en el pueblo de Xiashan, llamado río Xiashan. El río Xiashan también se llama Xiashan Daxi. Se origina en Qigou, desemboca en las áreas de Shangdongpu, Liantang y Chenhepo, pasa por Xiadongpu hasta Xigang, Liuqian y Nainabaishui hasta la ciudad de Dangang, Qiaodong y otras aldeas, y fluye a través del Mar de Tortugas de Lianjiang en la ciudad de Heping. En Xigang, el agua del valle de Dagu y Silian desemboca en Shaxi y Chentao, y el agua de Chenhepo desemboca en Liannan y Dongxi Lianhe. Cuando el transporte marítimo de Lianjiang ingresa a Nanliu o Dongliu Wenliu, puede ser navegable hasta la ciudad de Xiashan. El río Xiashan es rico en agua e riega la mayor parte de las tierras de cultivo de esta ciudad. El agua de Shibawan fluye desde Xiadian hasta la orilla del río Lianjiang, luego gira hacia el suroeste, desemboca en Yangchen y Gongqiao, y gira y gira hacia las cercanías de Yiying, formando Shibabawan que se curva hacia el sur y fluye hacia el norte, y luego fluye. Los ríos Nanfeng, Chaodong y Longmei salen del río Lianjiang y son las principales arterias de riego y suministro de agua en el noroeste de la ciudad de Xiashan. En tercer lugar, los suelos están divididos por el tiempo geológico. La ciudad de Xiashan era originalmente una llanura aluvial pantanosa, que se formó debido a la erosión masiva del suelo y el limo aluvial en la montaña Danan. Cerca de la montaña Danan, el suelo es semiarenoso y representa alrededor del 40% de la tierra cultivable de la ciudad y es adecuado para el cultivo de arroz, trigo, caña de azúcar, maní y otros cultivos. Adyacente al río Lianjiang, tiene suelo arcilloso, que representa alrededor del 60% de la tierra cultivable de la ciudad, y es adecuado para el cultivo de arroz, trigo, naranjas, batatas, plátanos y otros cultivos. Cuatro. Clima Xiashan pertenece a la zona de clima marino subtropical, dominada por altas temperaturas. La temperatura media anual es de unos 20°C, y la temperatura más baja en enero es de 8,4°C. Sin embargo, se produjo una temperatura mínima de 1°C el 18 de enero. 1961, y la temperatura más alta durante todo el año es generalmente de 36°C, 18 de ellos. Las precipitaciones son abundantes, con una precipitación anual de unos 1800 mm y una precipitación diaria generalmente de hasta 100 mm. De abril a agosto es la temporada de lluvias. 5. Población permanente Según la investigación, la mayoría de los residentes de la ciudad de Xiashan provienen de Quanzhou, Zhangpu y otros lugares del sur de Fujian. Algunos de ellos se refugiaron durante la guerra y se trasladaron al sur, principalmente desde Zhongzhou en Henan hasta el sur de Fujian. En la dinastía Song, hubo otro grupo de refugiados del norte, que fueron llamados Hakkas porque eran posteriores a "Heluo". Hasta el día de hoy, los residentes en las afueras de Nanshan todavía hablan hakka, mientras que Jiudou en la aldea de Donggou es nativo de Qianshan. Las aldeas de la ciudad de Xiashan se formaron anteriormente en la dinastía Song, como Xiashan, Yangnei, Yiying, Huaqiao, etc. A principios de la dinastía Ming, Xiashan se había convertido en la principal capital de Chaoyang (llamada capital de Huanglong, con jurisdicción sobre 83 aldeas). La ciudad de Xiashan tiene una población permanente de 170.000 habitantes y una población temporal de más de 40.000. El número de residentes extranjeros en la ciudad de Xiashan alcanza los 654,38 millones. Según las estadísticas de la Federación de Chinos de Ultramar de la ciudad, hay unos 40.000 chinos de ultramar de Hong Kong, Macao y Taiwán, unos 50.000 chinos de ultramar de Tailandia, unos 4.000 chinos de ultramar de Malasia y Singapur, unos 400 chinos de ultramar de Filipinas, y unos 100 chinos de ultramar procedentes de Indonesia. Además, hay gente de Summerhill de América, Australia, Europa y Mauricio en la costa de África Oriental. 6. Evolución histórica La montaña Xiashan se llamaba "Heshan" en la antigüedad. Debe su nombre porque está situada en la montaña Guishan y la montaña Sheshan. Durante el período Wanli de la dinastía Ming, Zhou Guanghao, el jefe del templo de Dali, construyó la "Casa de la montaña Mingnong" en la montaña Xiashan para vivir en reclusión. Pero al ver que la montaña era tan verde como el jade, grabó la palabra "Yuxia" en la piedra, por lo que la montaña también se llamó "Yuxia". En el primer año de Long'an en la dinastía Jin (399 d. C.), se estableció el condado de Chaoyang. La sede del condado se colocó al pie de la montaña Linkungu y la montaña Xiashan estaba bajo la jurisdicción de Chaoyang. En el primer año de Yonghui de la dinastía Tang (665 d.C.), Chaoyang entró en Haiyang. En el primer año de Xiantian (712 d.C.), Haiyang fue demolido y se construyó Chaoyang. En el año 14 de Yuanhe (819 d. C.), Han Yu atacó Chaozhou y la sede del condado se trasladó de Lin Kun al municipio de Xinxing (hoy Miancheng). En ese momento, Chaoyang ya había establecido cuatro municipios: Xingxing, Xingren, Fenggen y Fenghuang pertenecían al municipio de Xingren. En el segundo año de Shaoxing en la dinastía Song (1132 d. C.), Chaoyang se fusionó con Haiyang. En el décimo año (1140 d. C.), Haiyang fue demolido y se estableció Chaoyang. En el año decimoséptimo de la dinastía Yuan (1357 d. C.), Huachixiongyitan, la carretera principal del condado, construyó una ciudad de tierra como corredor urbano y administró 14 regimientos en el condado. Fue ocupada por los nativos al final de la dinastía Yuan, la ciudad fue ocupada por la dinastía Sui, el ejército Xie ocupó la capital de Qishan (ahora Heping) y Luhu fue ocupada por Jinglong (área de Huanglongdu).