Cómo cocinar pescado en el microondas

El horno microondas es un plato habitual en nuestra vida diaria. Aunque el menú del horno microondas es variado, el método del microondas sigue siendo relativamente simple. Aprendamos juntos. El siguiente es el método para cocinar pescado en el microondas que he recopilado para ti, espero que te sea de ayuda.

Receta al Microondas: Pescado a la Plancha Picante al Microondas Los ingredientes utilizados en este artículo son: guindilla, comino y cebollino.

Pescado en el patio

Materiales:

Carpa curiana, pimientos encurtidos, puerros, sal, glutamato monosódico, fideos con chile seco, comino, aceite de cocina, cebolla .

Práctica:

Pica los pimientos encurtidos y los puerros en trozos y rellénalos en la panza del carpín. Unta sal, glutamato monosódico, chile seco en polvo, comino y aceite de cocina. ambos lados del carpín (pero debe haber menos aceite de cocina, y es mejor que no quede demasiado aceite en el plato)

Pescado a la plancha

Ponlo en el. Cocine en el microondas, ponga a fuego medio-alto y hornee por 2 minutos.

Sácalo, espolvorea una capa de comino, hornéalo en el microondas durante 1 minuto, luego espolvorea con cebolla verde picada y ¡listo para comer!

¡Los puerros de dentro también están riquísimos!

PD: Cuanto menos aceite, más crujiente queda, y cuanto más aceite, más suave. ¡Combínalo según tu propio gusto!

Receta al microondas: Pescado al microondas de Sichuan Los ingredientes utilizados en este artículo son: jengibre, cebolletas y lubina.

Ingredientes:

1 lubina, con la cantidad adecuada de salsa de soja, vino de cocción, jengibre y cebolleta. La cantidad de brotes de arroz partidos es la adecuada. 2 pimientos verdes y amarillos, 6 pimientos mijo.

Proceso de elaboración:

1. Cortar el jengibre y el ajo, cortar las cebolletas en trozos de 1,5 cm de largo, cortar el vitex y el mijo en aros y cortar una pequeña cantidad de cebolletas y verdes. cebollas en tiras.

2. Quitar las escamas y las vísceras de la lubina, lavarlas y escurrirlas ligeramente.

3. Salsa de soja, vino de cocción, cebolla de verdeo rallada y jengibre rallado.

4. Cortar unos agujeros en el pescado y verter los ingredientes preparados sobre el pescado durante al menos 30 minutos.

5. Echa una pequeña cantidad de aceite vegetal en la olla y sofríe el jengibre y las cebolletas.

6. Sofreír los brotes de arroz partidos. Una colección completa de métodos de pesca

7. Añade las rodajas de pimiento verde y rojo, sofríe rápidamente con los brotes de arroz partidos y apaga el fuego.

8. Coloque el pescado en la fuente para horno, coloque una cucharada de brotes de soja en la panza del pescado y cubra el pescado con los brotes de soja restantes.

9. Cubrir la superficie con film transparente y meter en el microondas durante 7-8 minutos.

Consejos:

Ajuste el tiempo de entrada al horno microondas según el tamaño del pescado, el grosor del pescado y la potencia de los hornos microondas de diferentes marcas.

Receta al microondas: Cola de pelo al microondas Ingredientes:

Cola de pelo, sal, vino de cocina, salsa de soja, pimienta negra.

Ejercicio:

1. Marinar el pescado con sal, vino de cocción, salsa de soja y pimienta negra durante 2 horas.

2. Calentar en el microondas durante 3 minutos.

3. A continuación calentar el aceite en la sartén y añadir la cebolla y el ajo. Vierta el aceite, las cebolletas y el ajo picado sobre el pescado y cocínelo en el microondas durante 5 minutos. Coloca un plato y vierte el jugo.