¿Se pueden utilizar ginseng y crisantemo para preparar té?

Método de bebida:

Al preparar té de crisantemo, lo mejor es utilizar un vaso transparente, poner cuatro o cinco granos a la vez y luego preparar con agua hirviendo durante 2-3 minutos. Cuando el agua está entre un 70 % y un 80 % caliente, podrás ver que las hojas de té se vuelven amarillas gradualmente.

Cada vez que bebas, no lo bebas todo de una vez. Guarde la tercera taza de té, agregue té nuevo, déjelo reposar por un tiempo y beba nuevamente. Cuando bebas té de crisantemo, puedes poner un poco de azúcar de roca en la taza para que tenga un sabor muy dulce. Al té de crisantemo no se le agregan otras hojas de té, simplemente remoje los crisantemos secos en agua o hiérvalos antes de beberlos.

Datos ampliados

Notas:

1. Bebe sobre la marcha, no durante la noche. El té de crisantemo es rico en flavonoides, tiene buenas propiedades antioxidantes, puede ayudar al cuerpo a eliminar los radicales libres y tiene muchos efectos para la salud, como reducir el colesterol e inhibir el aumento de la presión arterial. Sin embargo, los flavonoides son muy inestables y se oxidan fácilmente, lo que hace que las hojas de té pierdan su color amarillo original y se vuelvan verdes, y las funciones para el cuidado de la salud también se reducirán. Por lo tanto, el té de crisantemo debe prepararse y beberse inmediatamente, y es mejor no dejarlo por mucho tiempo.

2. No añadir azúcar de roca. Si hace calor, no agregue azúcar de roca. Para las personas con una naturaleza fría débil, agregar un poco de azúcar de roca al té de crisantemo puede debilitar ligeramente la naturaleza fría. Para las personas con una naturaleza de calor fuerte, agregar azúcar de roca debilitará el efecto de eliminación del calor del té de crisantemo.

3. Aprenda el emparejamiento científico. El crisantemo es de naturaleza fría, por lo que se deben utilizar hojas de baya de goji y de morera para nutrir el hígado y los riñones y prevenir los resfriados. El crisantemo tiene un sabor dulce y tiene un efecto nutritivo sobre el hígado y los riñones. Combinado con baya de goji, que nutre el hígado y los riñones, el efecto es aún más fuerte. Tanto las hojas de morera como los crisantemos tienen el efecto de dispersar el calor del viento, limpiar el hígado y mejorar la vista. Usados ​​juntos, pueden aliviar la fiebre, el dolor de cabeza y otros síntomas en las primeras etapas del viento, calor y frío.

4. Evita comer los mismos ingredientes. Los crisantemos cocinados con pollo y cerdo serán venenosos y no conviene comerlos con apio.

Enciclopedia Baidu-Té de crisantemo y ginseng

Enciclopedia Baidu-Té de crisantemo