¿Quién es apto para beber té perfumado?
Pregunta 2: ¿Quién no es apto para beber té perfumado habitualmente? El té tiene un rico aroma y un color más oscuro y es popular entre las mujeres y las personas que prefieren el té fuerte, pero no es adecuado para todos. El té de jazmín contiene una gran cantidad de compuestos beneficiosos para la salud humana, como catequinas, vitaminas C y A, cafeína, flavanoles, polifenoles del té, etc. El té perfumado combina el aroma del té y las flores, manteniendo un aroma de té rico y refrescante, así como un aroma floral fresco y fragante. Sin embargo, la medicina china cree que el té tiene un sabor amargo, dulce y fresco, y que puede disipar la humedad y reducir el fuego. Por eso, el té perfumado no es adecuado para todos. La medicina tradicional china sugiere que las personas con deficiencia de Qi y Yang (tez pálida, sudoración espontánea, voz profunda, comer menos, dificultad para respirar, fatiga, heces blandas, etc.) no deben beber demasiado. Debido a que las personas con este tipo de constitución necesitan estar cálidas y tónicas, y el té perfumado es de naturaleza fresca, no es recomendable beber demasiado. Experto: El té perfumado no es apto para todo el mundo. Las personas con deficiencia de Qi y Yang no deben beber demasiado. Debido a que las personas con este tipo de constitución necesitan estar cálidas y tónicas, y el té perfumado es de naturaleza fresca, no es recomendable beber demasiado.
Pregunta 3: ¿Qué tipo de té es adecuado para el consumo humano? En China existen seis tipos de té, cada uno con sus propias características de calidad. Qué tipo de té tomar depende de las aficiones y la condición física de cada persona. Entre ellos, el té verde es rico en nutrientes e ingredientes medicinales y es apto para que lo beba todo tipo de personas. El té blanco Anji tiene un alto contenido de teanina, un efecto sedante inmunológico más fuerte, menos daño al estómago y es adecuado para que lo beban las lesbianas de cuello blanco. El contenido de polifenoles del té en el té negro es bajo, de naturaleza suave y el contenido de teaflavinas es particularmente alto, lo que es muy adecuado para personas con el estómago frío. El té Oolong y el té Pu'er tienen buenos efectos hipolipemiantes y de pérdida de peso y son adecuados para pacientes obesos. El té maduro Pu'er tiene un contenido muy bajo de polifenoles y es más adecuado para personas con mala digestión gastrointestinal. Además, las personas que no tienen la costumbre de beber té y que tienen neurastenia deben beber té ligero, pero no por la noche; los pacientes con enfermedad de Alzheimer deben beber té blanco Anji; los pacientes con diabetes deben usar agua fría pura para preparar té viejo y grueso; , que tiene una gran capacidad para reducir el azúcar en sangre y no debe usarse con moderación; las personas con taquicardia deben beber té ligero; los pacientes con enfermedad coronaria deben beber té verde de alta calidad. Después de elegir el tipo de té, el proceso de elaboración del té también es muy importante. En términos generales, la dosis de té por vez es de 2 g a 6 g, y la proporción de té a agua es de 1:50 a 1:60. El té verde de alta calidad se debe preparar con agua a una temperatura de 80 a 85 grados centígrados. Si la temperatura es demasiado alta, las hojas de té se volverán amarillas, se oxidarán y perderán nutrientes, mientras que otros tés negros, tés oolong, tés Pu'er, etc. La temperatura del agua será muy alta. También hay muchos malentendidos comunes sobre el consumo de té que son causados por leyendas y rumores y es necesario aclararlos. Mito 1: Beber té durante la noche puede provocar cáncer. Algunas personas creen que el té nocturno puede producir nitrito de amonio y que beberlo durante mucho tiempo puede provocar cáncer. De hecho, puede inhibir la formación de nitrito de amonio. Incluso el té nocturno contiene muy poco nitrito de amonio. Por lo tanto, se puede beber té durante la noche. Sin embargo, recomendamos incluso beber con espuma. Después de todo, se oxidará si se deja durante mucho tiempo y también puede contaminarse con bacterias y causar desnutrición. Malentendido 2: Beber alcohol, leche, comer carne y mariscos no puede beber té, esto es demasiado absoluto. Las minorías étnicas en las zonas fronterizas de China tienen desde hace mucho tiempo la costumbre de comer carne y beber té con mantequilla. ¿No son saludables? Y si bebe demasiado, beber té puede ayudar a orinar y es saludable. Es necesario recordar que no beba té de alta concentración, ya que acelerará el ejercicio cardíaco y aumentará la carga. Por cierto, los fumadores deberían beber más té, porque los polifenoles del té pueden aliviar la nicotina y el alquitrán del cigarrillo. Malentendido 3: Beber agua hervida es mejor que beber té. La función nutricional del agua corriente es simplemente reponer agua. Si sudas después de un ejercicio intenso, tu cuerpo pierde iones de sal y potasio. Simplemente beber agua hervida no puede reponerla. El contenido de iones de potasio en el té es alto, lo que es mejor para restaurar la fuerza física. Mito 4: Beber té Kuding puede ayudarte a perder peso. Lo primero que hay que aclarar es que Kudingcha no es Camellia Sinensis. El té Kuding tiene un efecto adelgazante, pero tiene mal sabor. Beber té Kuding por sí solo no tiene ningún efecto adelgazante. Como se mencionó anteriormente, el té oolong y el té Pu'er son adecuados para que los tomen las personas obesas, pero el té es solo una bebida beneficiosa para la salud humana y no puede usarse como medicamento. Por el contrario, sigo recomendando que las personas que quieran perder peso beban un poco de té oolong y té Pu'er, y agreguen algunas semillas de casia, hojas de loto y baya de goji al prepararlo para tener un mejor sabor. Mito 5: Los niños no pueden beber té. Los bebés deben evitar la cafeína. Beber té es realmente inapropiado. Pero para los niños mayores de 3 años, recomendamos beber té con moderación, y los estudiantes de primaria y secundaria deben guiarlos correctamente para que beban té de manera científica. Cuando los niños toman té, deben beber buen té negro y té verde. Se pueden preparar 2 gramos de té con 150 ml de agua durante dos o tres minutos. También animamos a los niños a enjuagarse la boca con té después de las comidas para proteger sus dientes.
Pregunta 4: ¿Cuáles son los beneficios del té de rosas y quién no es apto para beberlo? Eficacia y efectos especiales del té de rosas
* De naturaleza suave, gases en sangre ajustables, útil para regular el período menstrual, manejo razonable, nutrir y activar la sangre y mejorar la condición física.
*Belleza, alivio del cansancio (dulce), desintoxicación.
Entre los muchos arbustos de hoja caduca, las rosas son plantas leñosas de la familia de las Rosáceas que florecen en todas las estaciones y se presentan en muchas variedades. Sus pétalos se pueden refinar para hacer perfume y secar para hacer té de rosas. Según el libro de medicina tradicional china "Compendio de Materia Médica", las rosas tienen la fragancia más fuerte, que es clara pero no turbia, suave pero no fuerte. Suaviza el hígado y despierta el estómago, promueve el qi y la circulación sanguínea y alivia. Depresión sin las desventajas de ser picante, cálido y seco. El Qi es la medicina más eficaz y suave, y su fragancia es casi incomparable. Pero se dice que las rosas son dulces, ligeramente amargas, cálidas por naturaleza y pertenecen al meridiano del hígado y el bazo. Además, la comida y medicina de la dinastía Ming también mencionaba que las rosas eran dulces y refrescantes, por lo que el té de rosas tiene los efectos de calmar el hígado y reponer la sangre, refrescar el espíritu, nutrir la sangre e hidratar la piel. Para las personas modernas que trabajan duro y están bajo gran presión, es una bebida de té de la tarde muy adecuada. No solo puede regular las emociones, sino también regular el qi del hígado y promover el qi y la circulación sanguínea. Además, varios trastornos mentales de las mujeres durante su período menstrual también se pueden corregir y mejorar bebiendo té de rosas. El método de preparación es el siguiente:
La olla de porcelana está caliente.
Pon una cantidad adecuada de rosas (unas 7~10).
Verter unos 400CC de agua hirviendo.
Estuve aburrido durante unos cinco minutos.
Añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca (miel).
Usa una cuchara larga para revolver uniformemente.
Existen muchas recetas para preparar té de rosas y se pueden añadir otras hierbas medicinales chinas para ajustarlo, como regaliz, crisantemo, clavo, uncaria, etc. También hay un té de rosas mezclado con limón, naranja y baya de goji, que tiene un sabor único.
El té de rosas tiene una calidad pura y suave, un olor elegante y un color de té elegante, y es dulce pero no grasoso en la boca. Será una buena opción para los amantes del té perfumado que valoran la percepción sensorial.
La gente moderna está ocupada en el trabajo y bajo una gran presión. Además de relajar las emociones y aliviar el estrés mediante el acondicionamiento del té de rosas, de hecho, la única forma de resolver diversos problemas emocionales y de estrés es observar la mente. Debido a que tendemos a prestar demasiada atención al funcionamiento de la autoconciencia, nuestras emociones inconscientemente bailan con el desarrollo de nuestra carrera y no pueden mantenerse alejadas, lo que resulta en una gran cantidad de ansiedad, inquietud, tensión y presión innecesarias; Por tanto, la práctica continua de la autorreflexión, que no corresponda a los engaños, será de gran ayuda en nuestra vida real. Cuando nos relajemos tomando un té de rosas, ¡no olvides observar nuestra mente inquieta en cualquier momento!
Se aporta la siguiente fórmula:
Ayuda al sueño y regula el sistema nervioso: rosa + bodhi + romero + stevia.
Belleza y embellecimiento: rosa + violeta + fumigación + caléndula.
Belleza, adelgazamiento, salud estomacal e intestinal: hojas de limón + manzanilla + rosa + menta.
Regula la fisiología, favorece la circulación sanguínea, cuidado de la piel: jazmín + rosa + manzanilla + violeta + hojas de limón.
Pregunta 5: ¿Quién no puede tomar infusiones? El té de hierbas es una bebida popular entre las mujeres en los últimos años debido a sus propiedades hidratantes y saludables. Para mantener la salud y la belleza, el té de hierbas generalmente se elabora con algunos materiales medicinales agregados. Hoy te diré cómo elegir los materiales medicinales del té de hierbas y quién no debe beberlo. Crisantemo: Es un material medicinal para el resfriado. Aunque tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, no es adecuado para la deficiencia de Yang. Madreselva: De naturaleza fría, no es apta para beber durante mucho tiempo, especialmente para mujeres con deficiencia de bazo y estómago y período menstrual. Tabletas de ginseng: pueden reponer la vitalidad, producir fluidos corporales, calmar los nervios, fortalecer el bazo y los pulmones. Sin embargo, si se toma demasiado durante mucho tiempo, las personas con buena salud pueden experimentar sequedad en la boca o incluso sangrado en las fosas nasales. Wolfberry: Tiene un fuerte efecto de calentamiento, pero no es adecuado para pacientes con presión arterial alta, personas impacientes o personas que suelen comer mucha carne y tienen la cara roja. Pang Dahai: indicado para la ronquera provocada por el viento-calor y los venenos malignos que invaden la garganta. Para la ronquera causada por otras razones, el uso de Pangdahai no es efectivo, especialmente para las personas mayores que repentinamente pierden la voz y tienen deficiencia del bazo. Semilla de casia: aunque puede reducir los lípidos en sangre, también puede provocar diarrea. El consumo prolongado de alcohol por parte de las mujeres puede provocar menstruaciones irregulares y, en casos graves, anomalías endometriales. Usar con precaución en diarrea, hipotensión y mujeres embarazadas. Cálido recordatorio de China Eat Network: Todos los derechos reservados. Indique la fuente al reimprimir. Descargo de responsabilidad: este artículo y todas las recetas, artículos, conocimientos y datos publicados por China Eat Network Food Encyclopedia son solo como referencia. Los riesgos resultantes corren por su cuenta. La "Enciclopedia de catering" de China Food Network se esfuerza por convertirse en una plataforma de servicios de vida profesional que brinde los mejores alimentos, recetas y recetas prácticas, conocimientos profesionales de salud, consejos de vida e introducción de ingredientes.
Pregunta 6: ¿Quién no puede beber té de rosas 1? Las personas con resfriado estomacal y diarrea no deben tomarlo.
2. Las personas que suelen sentirse cansadas y débiles no son aptas para beber.
El té de rosas incluye principalmente té negro de rosas, té verde de rosas, té negro rojo oscuro, ciruela roja de nueve curvas y otras variedades. Después de recoger las rosas, desdóblalas y dóblalas adecuadamente, retira los pedúnculos y estambres y utiliza los pétalos limpios para perfumar. El té negro de rosa de Guangdong tiene una sola fragancia, el consumo de flores es de 100 kg y el consumo de té es de 10 a 16 kg. El té verde de rosa de Fujian se recoge dos veces, con una cantidad total de flores de 100 kilogramos de té y 50 kilogramos de flores; las ciruelas rojas de Jiuqu se recogen una por una y las flores consumen 20 kilogramos.
Pregunta 7: ¿Quién es apto para beber té de flor de ginseng? Nombre científico básico de la flor de ginseng: Eschscholtzia Californica Nombre en inglés: Amapola de California Apellido: La flor de ginseng pertenece a la familia de las amapolas, y la parte extraída del género Erigeron es: Origen de la flor: La flor de ginseng se origina en la montaña Changbai. Función y eficacia: la flor de ginseng contiene 20 tipos de sustancias activas de saponina, 17 tipos de aminoácidos, 11 tipos de oligoelementos, 3 tipos de selenio activo anticancerígeno y proteína cruda. Tiene los efectos de reponer el qi y activar la sangre, regular el sistema endocrino y promover el metabolismo; tiene los efectos de nutrir el corazón y los riñones, producir fluidos corporales y calmar la sed, nutrir los riñones y el estómago, calmar los nervios y aumentar la inteligencia; Tiene diversas funciones médicas y de cuidado de la salud como eliminar el calor y la inflamación, calmar el hígado y aclarar el fuego, desintoxicar y calmar la garganta, bajar la presión arterial, mareos, insomnio, tinnitus, acné, faringitis aguda, etc.; , mejora la vista, mejora la inteligencia, trata enfermedades pulmonares crónicas, prolonga la vida y calma la mente, elimina el calor y desintoxica, humedece los pulmones y elimina el fuego. Precauciones: Precauciones con la flor de ginseng: Manténgala en un lugar interior fresco y seco para evitar que los niños la tomen solos. Combinaciones adecuadas: la flor de ginseng es adecuada con peonía, botón de oro, rosa real, hibisco blanco, azalea, orquídea, osmanto, hierba inmortal, botón de oro, crisantemo, clavel, caléndula, piña de naranja, dulce de invierno, flor de jerez, té azul rayado, bálsamo a juego, limoncillo, Ganoderma lucidum, lavanda, té rojo de nieve, etc. Método de remojo: Cómo usar las flores de ginseng y cómo beberlas: Use una taza de agua hirviendo para preparar una cucharadita de pétalos secos y cocine a fuego lento durante unos diez minutos; puede agregar azúcar moreno o miel para beber; Lenguaje floral: las flores de ginseng simbolizan "amor" y "honestidad"
Pregunta 8: ¿Quién no es apto para beber té? La Organización Mundial de la Salud investigó las ventajas y desventajas de las bebidas en muchos países y finalmente concluyó que el té es la mejor bebida para las personas de mediana edad y mayores. Según mediciones científicas, el té contiene más de 10 vitaminas, incluidos casi 300 ingredientes como proteínas, grasas, polifenoles del té, cafeína y lipopolisacáridos, que pueden regular las funciones fisiológicas y ejercer una variedad de efectos farmacológicos y para el cuidado de la salud.
Debido a que el té puede prevenir el aumento de esteroles en el cuerpo humano y prevenir el infarto de miocardio, los polifenoles del té también pueden eliminar el exceso de radicales libres, inhibir y matar bacterias patógenas. Además, el té también tiene efectos refrescantes, aliviadores de la fatiga y antibacterianos. Esto es imprescindible para las personas de mediana edad. Euromonitor también puede purificar el agua y reducir el daño de los materiales radiactivos al cuerpo humano. Por lo tanto, en la situación actual de grave contaminación del medio ambiente natural, las personas que viven en las ciudades, especialmente, deberían beber té con regularidad. Hay muchos beneficios de beber té, que se pueden resumir en 14:
(1) El té puede refrescar la mente y mejorar las capacidades de pensamiento y memoria.
(2) El té puede eliminar la fatiga, promover el metabolismo y mantener las funciones normales del corazón, los vasos sanguíneos, el tracto gastrointestinal, etc.
(3) Beber té es de gran ayuda para prevenir la caries dental. Una encuesta británica demostró que los niños que beben té con regularidad pueden reducir la caries dental en un 60%.
(4) El té contiene muchos oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano.
(5) El té puede inhibir los tumores malignos y beber té puede inhibir significativamente el crecimiento de las células cancerosas.
(6) Beber té puede inhibir el envejecimiento celular y prolongar la vida. El efecto antienvejecimiento del té es más de 18 veces mayor que el de la vitamina E.
(7) Beber té puede retrasar y prevenir la formación de placas lipídicas en el revestimiento de los vasos sanguíneos, y prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión y la trombosis cerebral.
(8) Beber té puede excitar el sistema nervioso central y mejorar la capacidad de ejercicio.
(9) Beber té tiene un buen efecto de belleza y pérdida de peso, especialmente el té oolong.
(10) Beber té puede prevenir las cataratas seniles.
(11) El ácido tánico contenido en el té puede matar una variedad de bacterias, por lo que puede prevenir y tratar la estomatitis, faringitis, enteritis, disentería, etc. que son propensas a ocurrir en verano.
Beber té puede proteger la función hematopoyética de las personas. El té contiene sustancias antirradiación. Beber té mientras mira televisión puede reducir el daño de la radiación televisiva y proteger la vista.
(13) Beber té puede mantener el equilibrio ácido-base normal de la sangre. El té contiene cafeína, teofilina, teobromina, xantina y otros alcaloides, y es una excelente bebida alcalina.
Las hojas de té se pueden absorber y oxidar rápidamente durante el proceso de extracción, produciendo altas concentraciones de metabolitos alcalinos, neutralizando así los metabolitos ácidos en la sangre de manera oportuna.
(14) Prevención del golpe de calor y enfriamiento. Después de beber té caliente durante 9 minutos, la temperatura de la piel bajó entre 1 y 2 grados Celsius, lo que hizo que las personas se sintieran frescas y secas, mientras que la temperatura de la piel bajó ligeramente después de beber bebidas frías.
Hablemos de té. Como dice el refrán, las siete cosas que abren la puerta son: "leña, arroz, aceite, sal, salsa, vinagre, té". Aunque el té ocupa el último lugar, muchas personas no pueden vivir sin él. En los últimos años, los estudiosos nacionales y extranjeros han prestado gran atención a la relación entre el consumo de té y la salud humana. Se sabe que el té contiene más de 350 sustancias químicas, como ácido tánico, VA, VC, VB, etc. Beber té puede complementar algunos oligoelementos necesarios para el cuerpo humano y también puede prevenir y tratar algunas enfermedades del cuerpo humano. Los estudios han demostrado que beber té puede reducir la viscosidad de la sangre, prevenir la trombosis, reducir la permeabilidad y fragilidad de los capilares, reducir el colesterol sérico y aumentar las lipoproteínas de alta densidad, prevenir enfermedades cardiovasculares y tiene efectos antienvejecimiento y mejora de la inmunidad. Beber más té puede excitar a la gente y tiene efectos cardiotónicos, diuréticos, astringentes, esterilizantes y antiinflamatorios. Beber té durante mucho tiempo puede eliminar la fatiga y mejorar la memoria.
El objetivo de la inmunología nutricional es estudiar cómo mejorar la salud humana a través de la dieta y así evitar el cáncer. "Muchas personas saben que el café contiene cafeína y puede causar cáncer. De hecho, incluso el café descafeinado es perjudicial para el cuerpo humano. Pero los amigos que beben té durante mucho tiempo no sean reservados. Incluso la cafeína en el té oolong común es Más alto que en el café." Esta conclusión ha despertado la alarma de mucha gente aquí. El Dr. Chen Zhaofei advirtió que las personas deberían usar más jugos de vegetales y frutas frescos para mejorar la inmunidad. Concluyó: "La cafeína más los cigarrillos equivalen a un suicidio crónico".
Un informe de investigación reciente señaló que las personas que beben té durante mucho tiempo pueden reducir la circunferencia de su cintura y su cadera en 2 cm cada una, y su grasa corporal. ¡El contenido se reducirá en un 20%! Si todavía estás preocupado por tu estómago, ¡deshazte de las bebidas azucaradas y comienza a beber té!
El síndrome metabólico es una enfermedad importante que ha sido preocupada y discutida durante mucho tiempo por la comunidad médica internacional. También es una enfermedad común de la obesidad abdominal. "Síndrome metabólico" es un término general que incluye: diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas> & gt
Pregunta 9: ¿Quién no debería beber té de crisantemo? En primer lugar, debemos analizar los efectos especiales y los ingredientes del té de crisantemo. Las principales funciones del té de crisantemo: El crisantemo es de naturaleza fría y sus funciones principales son eliminar el fuego, disipar el viento, eliminar el calor, mejorar la vista, nutrir el hígado, eliminar el calor y desintoxicar. ¿Cuáles son sus ingredientes principales? El crisantemo contiene aceite volátil, inulina, adenina, aminoácidos (principalmente pétalos), colina, estaquidrina, berberina, flavonoides (principalmente el corazón de la flor), pigmentos de crisantemo, vitaminas, oligoelementos y otras sustancias. Los más útiles para los humanos son los aminoácidos y los flavonoides. Lo anterior es un análisis de los ingredientes y efectos del té de crisantemo, y luego resume quiénes no son aptos para beberlo. 1. Las personas con presión arterial baja no deben beber alcohol; 2. Las personas alérgicas al polen no deben beber alcohol; 3. Las personas resfriadas no deben beber alcohol; 4. Las mujeres embarazadas no deben beber alcohol; alcohol; 6. Las personas con mala salud no deben beber alcohol; 7. Las personas con estómago frío y deficiencia del bazo no deben beber té de crisantemo 1. Mareos e inflamación del cerebro, principalmente para trabajadores administrativos y personas que se enfrentan a la computadora todo el día; . 2. Fuego de hígado, principalmente en personas que fuman todo el día. 3. Las náuseas, el dolor y la picazón en la garganta son causados principalmente por los fumadores. 4. Ojos secos e hinchados, trabajador informático. 5. Tres máximos: hiperlipidemia, hiperglucemia y presión arterial alta. Principalmente personas obesas y personas de mediana edad y ancianos. 6. Retrasar el envejecimiento. El crisantemo contiene flavonoides que son antioxidantes. Principalmente mujeres que aman la belleza. Se recomienda a las personas que pueden beber té de crisantemo que beban té de crisantemo con buenos efectos medicinales. Por ejemplo, el crisantemo Chu y el crisantemo Bo tienen un alto valor medicinal. Yo fumo mucho y a menudo me quedo despierto hasta tarde trabajando. A menudo bebo crisantemo. Espero que mis sugerencias sean útiles para la mayoría de los internautas. Lectura relacionada: (1) ¿Qué té de crisantemo es venenoso? (2) La eficacia y función del crisantemo (3) ¿Es mejor elegir el té de crisantemo crisantemo o crisantemo (4) Té de crisantemo y bergamota (5) El té de crisantemo es bueno para la salud?
Pregunta 10: ¿Qué tipo de té perfumado es mejor para las personas con el estómago frío? Beber té maduro Pu'er en una concentración adecuada no tendrá ningún efecto negativo en el estómago. Después de que el té dulce, suave, pegajoso y alcohólico ingrese al estómago humano, formará una película que se adhiere a la superficie del estómago y tiene un efecto protector sobre el estómago. Por lo tanto, beber té Pu'er durante mucho tiempo puede nutrir y proteger el estómago. El té Pu'er también promueve la motilidad gastrointestinal, por lo que beberlo durante mucho tiempo puede ayudar a aliviar el estreñimiento y prevenirlo.
Beber té negro también puede nutrir tu estómago. Oh, aún no lo sabes. Se recomienda que todo el mundo lo beba en invierno. Al beber, agregue una cantidad adecuada de dátiles rojos y longan para beber juntos, y el efecto de nutrir el estómago será mejor.
Las personas que habitualmente comen melón amargo y sandía pueden sentirse hinchadas e incómodas o pueden sentirse débiles. Sugiero que todos beban té neutro o té caliente. El té negro y el té Pu'er son adecuados para las personas mayores. Pero vale la pena prestar especial atención a que si quieres nutrir tu estómago, primero debes desarrollar buenos hábitos alimenticios, no comer en exceso y comer con regularidad. Este es el requisito previo para nutrir y proteger el estómago.
Ah, la vegetación es sentimental, ah, te lo sugiero.
En primer lugar, no tomes té con el estómago vacío.
Sabemos que la función reguladora del tracto gastrointestinal es mucho más débil en invierno que en verano. Si bebemos té con el estómago vacío en este momento, el estómago reaccionará inmediatamente, aumentando así su carga y provocando un trastorno completo de la función gastrointestinal.
En segundo lugar, no bebas té fuerte.
Del mismo modo, el té fuerte contiene una gran cantidad de teofilina y otras sustancias. Si bebes té fuerte durante mucho tiempo, afectará directamente tu salud y provocará diversos síntomas como debilidad física e indigestión.
En tercer lugar, no bebas té caliente.
Hace mucho frío. Por lo general, todo el mundo usa agua hirviendo para preparar té, pero esto está mal. Hervir el agua no sólo debilitará la eficacia del té en sí, sino que también dañará el estómago y la mucosa oral, lo que es muy perjudicial para la salud.