¿Qué es el remojo en agua para ser diurético y reducir la hinchazón? ¿Qué es sumergirse en agua para adelgazar?

1¿Qué es el remojo en agua para diuresis y reducir la hinchazón? El melón de invierno es rico en potasio, lo que puede ayudar al cuerpo a excretar el exceso de sodio después del consumo, desempeñando así un cierto efecto diurético e hinchante. Al mismo tiempo, el melón de invierno también tiene un buen efecto para eliminar el calor y calmar la sed, por lo que es muy adecuado para remojar en agua y comer en verano.

Blanquear las algas y remojarlas en agua también puede tener un buen efecto diurético e hinchante. Las algas marinas son ricas en manitol, que tiene un buen efecto diurético e hinchante. Al mismo tiempo, las algas tienen muchas funciones como prevenir el bocio y favorecer la excreción de colesterol. Es un alimento de alto valor nutricional.

La semilla de Coix tiene un muy buen efecto fortaleciendo el bazo y diluyendo la humedad. Para las personas propensas al edema, a menudo pueden beber un poco de cebada remojada en agua para promover el metabolismo del agua en el cuerpo.

Las personas que sufren a menudo de edema de frijol mungo también pueden beber más sopa de frijol mungo. Los frijoles mungo tienen un buen efecto diurético e hinchante, y también tienen un buen efecto de eliminación del calor.

Hoja de Loto La hoja de loto también es un alimento con importantes efectos diuréticos e hinchantes. Después de tomar hojas de loto remojadas en agua, obviamente puede sentir que la frecuencia de las deposiciones aumenta y las heces se vuelven más suaves.

Café El café contiene cafeína, que puede favorecer la función renal, expulsando así el exceso de iones de sodio del organismo, mejorando así la micción y los edemas.

2 Remojar el espino en agua para adelgazar. El espino tiene el buen efecto de hidratar los intestinos y ayudar a la digestión. Beber un poco de espino remojado en agua puede acelerar la eliminación de toxinas del cuerpo y ayudar a perder peso. Además, el espino contiene una cierta cantidad de ácido de fruta. Ingerir una cantidad moderada de alimentos que contengan ácido de fruta puede acelerar la quema de grasa en el cuerpo.

3 Goji negra remojada en agua para adelgazar La goji negra es un alimento con alto valor nutricional. Remojarse juntos en agua también puede contribuir a perder peso. Esto se debe a que los ingredientes activos de la baya de goji negra pueden inhibir eficazmente la acumulación de grasa en el cuerpo humano.

4 El melón de invierno remojado en agua para adelgazar. El melón de invierno no tiene un buen efecto diurético e hinchante, pero también tiene un buen efecto adelgazante. El melón de invierno es un alimento bajo en calorías y rico en fibra dietética, que puede hacer que te sientas lleno después de comer, reduciendo así la ingesta de otros alimentos ricos en calorías. Al mismo tiempo, el melón de invierno también tiene cierta capacidad para raspar el aceite.