Ginseng, Codonopsis pilosula, Radix Pseudostellariae y Adenophora ginseng, ¿cómo debes tomar estos tónicos?

El ginseng, Codonopsis pilosula, Radix Pseudostellariae y Adenophora ginseng son muy buenos tónicos. Pueden hacer que nuestro cuerpo sea más saludable y que nuestro qi y sangre mejoren, y nuestro espíritu también mejorará. tomar estos suplementos es la mejor manera.

En primer lugar, la forma más habitual de comer es utilizar estos tónicos con costillas de cerdo o hacer sopa con pollo viejo, la primera es que no es fácil. enojarse. La segunda es que estos tónicos son más fáciles de probar y estas sopas serán más deliciosas. Además, estos tónicos son más fáciles de absorber para las personas. Debido a que estos tónicos se cocinan en sopa, el tracto gastrointestinal de nuestro cuerpo puede absorberlos mejor durante este proceso, por lo que el efecto nutritivo será naturalmente mejor.

Entonces, existen algunas formas comunes en las que comemos. Estos tónicos también se pueden cortar en rodajas directamente, luego colocarlos en agua caliente y remojarlos con algunas bayas de goji o dátiles rojos para beber. Entonces, después de sumergirse en agua durante mucho tiempo, el agua también tendrá el sabor de estos tónicos, y beberla durante mucho tiempo también tendrá un efecto de conservación de la salud. Sin embargo, este método de usar tónicos no es tan nutritivo como el método de hacer sopa. Sin embargo, si lo remojas en agua y lo bebes, puedes usarlo repetidamente. Si estás haciendo sopa, no podrás volver a usarlo después. haciéndolo una vez, esta es la segunda vez que lo cocino, porque se ha cocinado todo el sabor de esta tónica.