Reseña del libro "Sé el director ejecutivo de tu propia vida"

¿Por qué mis compañeros siempre hacen trampa en sus vidas, pero mi vida siempre hace trampa?

Cuando vi el título de este libro, había una frase que se me quedó grabada en la mente. Esa es mi vida, yo tengo la última palabra. Esta frase suena apasionada, libre y desinhibida. Pero nunca he pensado en cómo tomar la decisión de mi propia vida. Es como un castillo en el aire, hermoso pero poco realista.

A menudo escucho buenas noticias sobre amigos o colegas que obtienen aumentos salariales y ascensos, y no siento más que envidia. ¿Por qué en el mismo lugar de trabajo otros pueden prosperar, pero tú siempre eres un desconocido?

Me tomó dos días leer este libro y miles de palabras de notas de lectura. Entendí una verdad: una vida diligente requiere gestión, y sólo utilizando buenas habilidades de gestión de manera flexible se pueden transformar las cosas ordinarias. Una vida que consigue el doble de resultado con la mitad de esfuerzo es como navegar sobre las nubes.

1? Aprende a gestionar la energía y no pagues por las emociones de otras personas en el lugar de trabajo

Para poder vivir, todo el mundo trabaja duro en el lugar de trabajo y, a veces, se enfrenta a las críticas del jefe. A menudo se deprime mucho. De vez en cuando, tenemos miedo de que nuestro jefe se enoje algún día y nos regañe violentamente. También nos preocupa que nuestra relación con nuestro jefe y colegas no sea buena, lo que afectará nuestro estatus en el lugar de trabajo. A menudo somos tímidos ante las emergencias y no nos atrevemos a tomar decisiones audaces...

Si tienes estas preocupaciones, la gestión energética nos dará un buen remedio. La llamada gestión energética significa que ya no gastamos energía en cosas innecesarias. El jefe está enojado porque no completamos la actuación, así que lo que tenemos que hacer es trabajar duro para completar la actuación, en lugar de pensar que el jefe está enojado y yo tengo pánico. Es asunto suyo estar enojado. No necesito estar enojado para que afecte mi estado de ánimo y retrase el trabajo que tengo entre manos.

Cada uno tiene su propia división del trabajo. No debemos preocuparnos por las emociones de otras personas.

Una nueva colega suele hablar de las cosas malas de la empresa en privado. Cuando algo sucede, enfadada, atribuirá la culpa a personas que no le agradan. A menudo esto hace que todos se sientan muy avergonzados.

Con el paso del tiempo, su propio trabajo se volvió desordenado. ¿Cómo puedes dedicarte a trabajar de todo corazón cuando sólo piensas en cómo detectar las faltas de otras personas y recopilar los chismes de otras personas todos los días?

Como puedes imaginar, simplemente no administró bien su energía. No comprenda que no necesita enojarse con personas irrelevantes, y mucho menos preocuparse por las reglas y regulaciones de la empresa. Si tiene alguna opinión, puede expresarla. No es necesario que haga comentarios en privado y se preocupe.

2 Aprende a gestionar las acciones para que las cosas ya no se retrasen.

Cuando ves la palabra acción no es difícil pensar en procrastinación. Sí, muchas veces lo que nos impide actuar es la procrastinación.

¿Alguna vez te has encontrado con una situación así? Le pediste a tu marido que fuera al balcón a secar la ropa, o le pediste que fuera a la cocina a lavar los platos. Por lo general, no te rechazará directamente, pero tampoco actuará de inmediato, sino que dirá algunas palabras de su boca: Espera un momento.

Tal vez esté loco de ocio en este momento, pero aun así se negará a hacer las cosas que dijiste de inmediato. Mi marido es así. Cada vez que termina de comer, dice que lavará los tazones mañana por la mañana. Luego, al día siguiente, duerme hasta las diez y tú mismo tienes que lavar los platos si quieres desayunar. Terminó el trabajo que le asignaste mientras dormía.

Una vez tampoco lavé los platos. Después de levantarse, fue a la cocina a comer. Cuando vio los platos y tazones en el fregadero, salió corriendo y me dijo: "Según lo que sé de ti, pensé que podrías lavar los platos". Obviamente, sintió que me era imposible no lavar los platos.

Cuando vio el cuenco en el fregadero, dijo lo que pensaba y también descubrí el motivo de su retraso cada vez. Según su entendimiento, sabía que yo sería responsable de lo que él no pudo completar. Por lo tanto, si se demora un minuto, es posible que al final no tenga que hacerlo.

Esta era su expectativa psicológica, y yo rompí sus expectativas de la misma manera. Por lo tanto, le sorprendió no verlo posponer las cosas cuando le tocaba lavar los platos.

Algunas personas dicen que la mejor manera de tratar la procrastinación es actuar de inmediato. Sin embargo, si su trabajo se ve afectado por la procrastinación de otras personas, instar a otros a actuar de inmediato obviamente no funcionará. En este momento, también podríamos cambiar nuestro enfoque y tratar de encontrar el motivo de su dilación y romper con sus expectativas.

Esto hará que todos se conviertan conscientemente en activistas.

3. Aprender a gestionar el poder y no tolerar más agravios.

En la vida y en el trabajo, nos encontraremos con muchas cosas triviales que resultan frustrantes, como un jefe crítico, un marido perezoso y amante de la diversión, una suegra trivial y problemática... ¿Por qué ¿Siempre los encontramos por nosotros mismos? ¿Alguna vez has pensado que esto es culpa tuya? Cuando otros nos hacen esto, ¿los empoderamos implícitamente?

Entonces, ¿cómo entender el significado de esta autorización?

Puedes influir en mí porque acepto tu influencia; puedes intimidarme porque tolero tu acoso... De principio a fin, soy "yo" quien te doy poder, esto es " Autorización".

¿Cómo evitar ceder la iniciativa a otros?

(1) No dejes demasiadas opciones para los demás en términos de idioma.

¿Usar menos palabras como "¿funcionará" y "es bueno"? Esto evitará que otros tomen decisiones contrarias a sus propios objetivos.

Oraciones interrogativas con espacio para elegir, como "¿Es bueno?" Rechaza tu poder.

(2) No aceptes las instrucciones que te den los demás.

A veces no decimos nada, o decimos no entres a la "habitación", pero de lo que no nos dimos cuenta es que en cuanto a comportamiento, extendimos las manos y le entregamos la "llave".

Un amigo dijo esto: El momento en que dejé mi trabajo y cuidé a mis hijos en casa. Este fue también el período en el que mi relación con mi esposo era más tensa. Al mismo tiempo, toda la presión del pago y los gastos diarios recayeron solo sobre mi esposo ya que yo no estaba trabajando. Pensé que él estaba bajo mucha presión del trabajo, por lo que generalmente no hacía las tareas del hogar ni cosas similares. Básicamente, antes de que salga del trabajo, cuido a los niños y preparo las comidas al mismo tiempo. A veces, los baño con anticipación.

A veces, cuando los niños están. quisquillosa, espero a que mi marido cuide a los niños mientras yo hago todas las tareas del hogar.

Pensé que mi marido vería mi arduo trabajo p>

Un día, después de cenar, el niño. Me negué a jugar con él y tuve que ser sostenido por mí para no tener que lavar los platos a la mañana siguiente, le pedí a mi esposo que fuera a la cocina a lavar los platos. Sí, me rechazó de plano. No quiero lavarlo. Espere hasta que el niño se duerma y lávelo. "

Esta frase me hizo colapsar. Teniendo en cuenta su arduo trabajo, traté de no dejarlo hacer las tareas del hogar, pero una vez que necesité su ayuda, en realidad se negó.

"¿Por qué no? ¿Quieres lavarlo? ”

“¿No es asunto tuyo cuidar a los niños y hacer las tareas del hogar? ”

Después de escuchar lo que dijo, tuve una guerra fría con él durante mucho tiempo. Luego dijo: “No soy tan bueno como tú y quieres escribir una novela. No te irrita. ¿Cómo puedes inspirarte? "Mira, qué lindo lo dijo.

Después de todo, fui yo quien accedió a que no hiciera las tareas del hogar, ¡y fui yo quien le entregó el poder! Una vez que encuentres esta razón , puedes encontrar una solución a continuación. Entendido.

¿Alguna vez has sentido lo mismo después de escuchar la petición de tu amigo?

El mundo es donde hay personas y ¿cómo aprender algunas? Habilidades de gestión sin ser humilde ni arrogante en el mundo. En caso de emergencia.