¿Se pueden agregar dátiles rojos y bayas de goji a la vieja olla de pato?

Lycium barbarum puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, humedecer los pulmones y calmar la sed, haciendo que las personas luzcan sonrosadas y es más adecuado para eliminar la fatiga. Wolfberry puede prevenir la arteriosclerosis y el envejecimiento y también tiene un efecto de calentamiento. Azufaifa tiene los efectos de nutrir el medio, nutrir el bazo y la tierra, humedecer el corazón y los pulmones, promover los fluidos corporales y mejorar el color. La azufaifa y la baya de goji tienen un muy buen efecto protector del hígado y las personas que se quedan despiertas hasta tarde pueden comer más. El té de goji y dátil rojo se puede utilizar tanto para bebidas frías como calientes. En invierno, puedes añadir un trozo de jengibre y cocinarlo todo junto para protegerte del frío. En verano también es bueno juntar unos crisantemos y enfriarlos en el frigorífico para hacer una bebida fría.

Nota: Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman. Las personas más adecuadas para comer wolfberry son aquellas con una constitución débil y una inmunidad deficiente. Y debes mantenerlo durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para que surta el efecto. En general, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se tiene en cuenta el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos al día;