¿Cuánto peso se puede perder con polvo sustitutivo de comidas en un mes? ¿Alguien puede decirme quién ha perdido peso con éxito utilizando polvo sustitutivo de comidas?

¿Cuánto peso se puede perder usando polvo sustitutivo de comidas en un mes? Depende de la situación. ¡Hablemos de la situación de mi mejor amigo y la mía! Todos estamos tomando el polvo sustitutivo de comidas Polygonatum sibiricum de Bosch Kang. Perdí 9 libras después de tomarlo durante un mes, pero el efecto no fue tan bueno para mi mejor amiga. Ella perdió alrededor de 5 libras. Un poco más, estuve unos 20 días sustituyendo dos comidas al día, mientras que mi mejor amiga casi solo sustituía una comida al día.