Hipoglucemia, falta de Qi y sangre, desnutrición. Qué tipo de alimentos es mejor comer, preferiblemente no demasiado ricos en calorías.

De hecho, ¿la gente moderna tiene una dieta rica y no hay preocupación por la desnutrición?

Sin embargo, ¿las personas con eclipse parcial severo y pérdida de peso deliberada pueden causar desnutrición?

¿Qué pasa si come normalmente o se presenta anemia?

¿Puede darse el siguiente caso:?

1. Sangre menstrual anormal, pérdida excesiva, que causa anemia.

2. Pérdida excesiva de sangre menstrual. ¿Demasiadas bebidas frías, demasiado aire acondicionado frío, frialdad excesiva en el cuerpo?

3. ¿Debilidad del estómago y del bazo?

Entre ellos, 2 y 3 están directamente relacionados. ?

Si hay una situación como la 1, vaya al hospital para que le examinen y regule la menstruación. ?

¿2 y 3 necesitan ser fortalecidos y mejorados a través de la dieta y los hábitos de vida?

La anemia de 2 y 3 es causada principalmente por un exceso de frío en el cuerpo que provoca una mala absorción gástrica. o ¿no dormir bien?

¿Además de la presión laboral, las preocupaciones y la depresión?

todos provocan una disminución de la función hematopoyética y provocan anemia. ?

¿Entonces lo más importante es un sueño adecuado, una dieta y un estado de ánimo tranquilo?

¿Ahora necesitamos comer más alimentos ricos en sangre?

Comer más dátiles rojos, sopa longan, carne de res La papilla de oveja se cocina hasta que esté muy suave, ¿lo cual es bueno para la absorción?

También se puede utilizar el líquido oral Xueer que se encuentra en el mercado. ?

¿Cortar jengibre en rodajas, hervirlo, agregar azúcar de roca y el té de jengibre tibio puede calentar mejor el estómago y disipar el frío?

Puede activar el poder del estómago y mejorar la normalidad. absorción del estómago. ?

¿Puedes comer pequeñas cantidades con frecuencia, entre comidas?

¿Beber leche de nueces caliente, pasta de sésamo caliente, té de jengibre caliente, leche de jengibre caliente?

En De hecho, una dieta normal es suficiente, lo importante es cómo mejorar la absorción gástrica. ?

Después de comer más de estos alimentos, ¿todavía necesitas dormir lo suficiente para producir sangre fresca?

Después de tener buena sangre, ¿necesitas estimular más tus meridianos?

¿Con meridianos libres, la sangre nueva puede fluir eficazmente a todos los órganos del cuerpo?

Si tu cuerpo está lleno de sangre buena, ¿no estarás anémico?

Tu rostro empezará a lucir sonrosado, ¿Tienes energía, energía y confianza?

¿Cómo desbloquear los meridianos?

Remoja tus pies y manos en agua caliente y da unos golpecitos en el interior ¿Y fuera de tus manos y pies todos los días?

Arriba y abajo ¿Batir y masajear durante 15-20 minutos?

¿Es así de simple? ¿Puedes masajearte tú mismo en casa?

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Sin dinero. ?

¿Correr no es adecuado, pero se puede caminar a paso ligero, solo sudar un poco?

¿Hacer ejercicios de estiramiento, yoga, Tai Chi?

Es normal cooperar ¿Dieta, aprovechando los meridianos?

Su anemia mejorará inmediatamente en 1-3 meses.