A una chica de veinte años le empiezan a aparecer manchas, ¿cómo controlarlas científicamente?
1. Causas de las manchas en la piel
La principal causa de las manchas en la piel son los trastornos endocrinos, que afectarán la función metabólica de la piel de la mujer y provocarán el depósito de melanina en la piel. Entonces, ¿por qué a las mujeres les salen manchas cuando tienen veinte años?
1. Metabolismo lento: El metabolismo lento es el principal motivo de las manchas en la piel. El metabolismo lento provocará un metabolismo anormal de la melanina en la piel de las mujeres, lo que puede provocar fácilmente el depósito de melanina en la piel, lo que provocará manchas en la piel. Debes hacer más ejercicio y desarrollar el hábito de beber agua con frecuencia, lo que puede acelerar el metabolismo del cuerpo.
2. Trastornos endocrinos: los trastornos endocrinos son una causa común de pigmentación de la piel. Las mujeres deben prestar atención a los trastornos endocrinos que afectarán la función metabólica de la piel y conducirán fácilmente a la acumulación de sustancias nocivas. afectando así el sistema endocrino sano de la piel. Si se produce el trastorno, las mujeres deben prestar atención a comer adecuadamente lo antes posible.
3. Enfermedades ginecológicas: como quistes ováricos, inflamación ginecológica, miomas uterinos, etc. , estas enfermedades ginecológicas son enfermedades relativamente comunes en las mujeres. Las enfermedades ginecológicas pueden causar trastornos endocrinos en las mujeres y afectar el funcionamiento de la función ovárica. La disfunción ovárica puede afectar la salud y la apariencia de las mujeres.
2. El proceso de formación de melanina
En el proceso del metabolismo del pigmento de la piel humana, la tirosinasa cataliza la enzima convertidora de tirosina dopal y finalmente forma 5,6 quinona, que forma la base de la epidermis humana. El componente principal de la melanina en los melanocitos.
La melanina se mueve a través de la capa del metabolismo celular y forma pecas, manchas solares, manchas oscuras y otras formas en la epidermis de la piel.
2. Cómo prevenir la formación de manchas
Controlarla es muy sencillo desde tres aspectos: alimentación, cuidado de la piel y trabajo y descanso. Mientras persista, todavía habrá algunos resultados.
Artículos dietéticos
1. Beber un vaso de agua tibia temprano en la mañana para ayudar al metabolismo y la descarga intestinal de sustancias tóxicas, y potenciar la absorción de los nutrientes del desayuno.
2. Consume más alimentos ricos en vitamina C, como limones, naranjas, kiwis, cerezas, etc. La vitamina C puede prevenir la propagación de la melanina y reducir las manchas.
3. Bebe menos té con leche, café y bebidas carbonatadas, lo que hará que tu piel se oscurezca y dure más.
4. Si al día siguiente estarás al aire libre durante mucho tiempo, evita los siguientes alimentos sensibles, que pueden provocar fácilmente que se formen manchas en la secreción de melanina. Como papaya, apio, patatas, cilantro, caracoles, espinacas, etc.
¿Productos para el cuidado de la piel?
1. La piel deshidratada es propensa a tener manchas: Cuando la piel está deshidratada, la melanina se metaboliza lentamente y se depositará en la piel formando manchas. Hidrata siempre tu piel utilizando productos para el cuidado de la piel que contengan ácido hialurónico, ácido hialurónico y escualano.
No utilices ese tipo de producto exfoliante para cutículas con frecuencia: dañará la cutícula de la piel, reducirá la tolerancia, repondrá agua y perderá agua rápidamente.
3 Utilice menos productos con mercurio que contengan plomo, ya que el uso prolongado puede dejar manchas fácilmente.
4. Protégelo bien durante todo el año. Los rayos ultravioleta se pueden encontrar durante todo el año. Dependiendo del clima y el medio ambiente, incluso los rayos UV del invierno pueden provocar manchas en la piel. ¿Cómo evitar conseguir plazas
Horario de trabajo?
1. Reducir el trasnochar. Quedarse despierto hasta tarde hará que la piel secrete grasa y se acumule en la piel, lo que ralentizará el metabolismo de los pigmentos y agravará las manchas.
2. Haga más ejercicio para mejorar el metabolismo de la piel del cuerpo, eliminar contaminantes y blanquear la piel.
3. Aprenda a regular el estrés y no frunza el ceño. Los síntomas indeseables como la alta presión laboral, la fatiga y la disminución de la función del sebo aumentarán la cantidad de arginasa y provocarán más manchas en la piel.
4. Es saludable dormir lo suficiente para permitir que el cuerpo y la piel vuelvan a un nuevo estado, de lo contrario la piel desarrollará manchas.
4. Niacinamida, la némesis de la melanina
La nicotinamida es un derivado de la vitamina B3 y una sustancia soluble en agua con estabilidad en solución y estabilidad a la luz.
¡Ahora todos pueden saber cómo combatir la melanina, decir adiós a las manchas oscuras del rostro y lucir una piel blanca! Los bebés Amway con los problemas cutáneos mencionados anteriormente pueden usar productos para el cuidado de la piel que contengan nicotinamida para mantener y reparar nuestra piel.
SK-II
Como senior en el campo del cuidado de la piel, no puedo decir que haya usado todos sus productos, pero básicamente si los uso, debo ¡Sé alabado como un "hada"! Si te pregunto cuál es una buena esencia blanqueadora de manchas, debe ser la que merece el nombre: SK-II Bulb Whitening Spot-Blemishing Essence, ¡realmente yyds!
Una esencia aclaradora de manchas de Mudan
Esta es la tercera vez que la compro. Contiene niacinamida de alta pureza, gotas para eliminar pecas ~ ¡y un certificado especial para eliminar pecas! Súper tranquilo. Después de usarlo durante un mes, mi piel está clara y las manchas han desaparecido.
Esencia Hidratante Winona
La uso directamente en otoño e invierno. No solo puede hidratar la piel sino también calmarla. Hermanas que son sensibles cuando su piel está seca, el efecto de aclarar las manchas también es genial~
Por supuesto, hay muchos productos para el cuidado de la piel en el mercado que tienen ingredientes blanqueadores, como:
Finalmente, déjame decir una cosa más~ controlar la aparición de manchas, ingredientes, técnicas, marcas, etc. Puedes considerarlo como factor de referencia y selección, pero no seas impaciente. Después de todo, controlar las pecas requiere perseverancia durante todo el año. Trate de desarrollar estos hábitos. Seamos hermosos y jóvenes juntos~