¿Pueden los bebés de nueve meses comer hongos y setas?
Se pueden comer setas y hongos negros a partir de los ocho meses, por lo que no hay problema para que los bebés de nueve meses coman hongos y setas negras.
Los niños de 9 meses pueden comer algunas setas de forma adecuada, porque las setas contienen una variedad de oligoelementos, aminoácidos, minerales y vitamina D, y también son un alimento común con un alto valor nutricional. Estos ricos nutrientes desempeñan un papel clave en la prevención de la deficiencia de calcio en niños de tan solo 9 meses de edad. Además, comer setas también puede complementar a los niños con la fibra adecuada y prevenir el estreñimiento. Sin embargo, los dientes temporales de un niño de 9 meses aún no han erupcionado por completo, por lo que se requiere algún tratamiento especial a la hora de añadir alimentos complementarios como setas al niño.
La fibra de las setas shiitake es relativamente espesa. Si se corta todo el trozo y se le da a un niño, fácilmente supondrá una gran carga para su tracto digestivo y le provocará vómitos o estreñimiento. Por eso, a la hora de añadir alimento complementario a un niño de 9 meses, puedes intentar utilizar un procesador de alimentos para hacer un puré y ponerlo en el puré de carne o verduras del niño para comer juntos. Además, también puedes secar los champiñones y molerlos hasta convertirlos en polvo. Cuando su hijo coma cereal de arroz, puede agregarle una cucharada de champiñones en polvo para prepararlo como condimento.
El hongo negro por sí solo tiene efecto desintoxicante. Los padres alimentan a sus bebés con algunos hongos negros, que pueden complementar el hierro y desintoxicarlos. Hay muchas formas de hacer hongo negro para bebés, tanto vegetarianas como veganas. El hongo es adecuado para sofreír, guisar, guisar y hervir para que tenga un sabor más delicioso. También puedes hacer sopa de hongos negros y agregar una cantidad adecuada de azúcar a la bebida del bebé, lo cual es especialmente indicado para bebés con boca y garganta secas.
Pero cuando cocines hongos negros para tu bebé, debes picarlos y hervirlos. Esto ayudará a la digestión y la absorción y proporcionará el mejor efecto de la suplementación con hierro. Sin embargo, aunque el contenido de hierro del hongo negro es alto, la tasa de absorción no es la ideal. El hongo negro tiene el efecto de humedecer y suavizar los intestinos. Si su bebé tiene el estómago débil o tiene diarrea, no es adecuado comer hongos.