¿Cuáles son las funciones y funciones del aceite de linaza?
1. Reducir la trombosis
La agregación de plaquetas conduce a la formación de trombos. El aceite de linaza es una sustancia que inhibe la agregación plaquetaria. Después de que se forma la trombosis, el coágulo de sangre bloqueará nuestros vasos sanguíneos, afectará el suministro de nutrientes y Qi y provocará la muerte celular a gran escala e incluso la muerte cerebral en casos graves. Así que elija aceites de cocina saludables y coma menos aceites que sean perjudiciales para la salud.
2. Prevenir la arteriosclerosis
El ácido linolénico en el aceite de linaza puede ayudar a regular eficazmente los lípidos en sangre, reducir la densidad de nuestros lípidos en sangre, lograr el efecto de suavizar los vasos sanguíneos y es útil. en la prevención de la arteriosclerosis. Tiene un efecto muy bueno y puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
3. Disminución de la presión arterial
Para los pacientes con presión arterial alta, la medicación a largo plazo hará que los vasos sanguíneos del paciente se vuelvan frágiles, lo que es muy perjudicial para el organismo, por lo que Deben prestar atención al mantenimiento en su dieta diaria. El aceite de linaza puede ayudar a proteger los vasos sanguíneos, hacerlos más elásticos y reducir la presión arterial.
4. Prevenir el cáncer
El aceite de linaza puede mejorar eficazmente nuestro sistema inmunológico, retrasar el envejecimiento y rejuvenecer nuestro cuerpo.
El valor nutricional del aceite de linaza
1. Piel delicada y brillante
El aceite de linaza contiene grasas cutáneas que mejoran la piel y pueden hacer que nuestra piel esté más bella. Elástica e hidratante, aliviando nuestros diversos problemas de la piel.
2. Perder peso
El aceite de linaza puede consumir el exceso de grasa de nuestro organismo y es una forma saludable de perder peso.
3. Mejorar el síndrome premenstrual de la mujer.
Muchas amigas también padecen síndrome premenstrual. Las amigas pueden insistir en comer un poco de aceite de linaza fresco todos los días, lo que puede mejorar enormemente esta situación y, al mismo tiempo, conviene combinarlo con algunas vitaminas y minerales.