¿Qué debo hacer si a mi hijo de cinco años y medio no le gusta comer?
Solución 1 para niños de cinco años y medio a los que no les gusta comer. 1. Comprender las razones por las que a los niños no les gusta comer.
Hay una razón por la que a los niños no les gusta comer. En primer lugar, debemos descubrir por qué Baby Chu no come. ¿Tiene hambre? Todavía no quería comerlo, pero todavía sentía que la comida no era de mi agrado. Lo más importante es saber qué le gusta más y qué menos le gusta a un niño, o qué ha visto comer a otros niños y qué quiere comer.
2. Dales menos snacks a tus hijos.
Muchos padres encontrarán que sus hijos comen muy poco pero comen muchos bocadillos, y a sus hijos les gusta especialmente comer bocadillos ricos en calorías y azúcar, como pasteles, hamburguesas, nuggets de pollo, comida francesa. papas fritas, cola, chocolate, etc. Estos alimentos ricos en calorías y azúcar ingresan al cuerpo del niño, lo que hace que el nivel de azúcar en la sangre aumente y afecte el apetito.
3. Ponle al arroz algunos sabores que le gusten a tu hijo.
Por ejemplo, si a un niño le gustan los dulces, mezcle un poco de miel y otros dulces saludables con el arroz, o use jugo natural de frutas y verduras para pintar el arroz con colores cosméticos para que el niño se sienta raro.
4. Cambia siempre tus gustos
No cocines todos los días. A veces puedes hacer un poco de pasta y arroz integrales. En resumen, los niños suelen cambiar una variedad de alimentos y, en general, prefieren los alimentos glotones y frescos.
5. Dale a los niños algo de comida apetitosa.
Si tu hijo suele tener poco apetito o se niega a comer, puedes darle algo que le ayude a la digestión y de aperitivo, como espino blanco, para que pueda comer rápidamente cuando tenga hambre. Esto ayuda a los niños mucho más que esos medicamentos.
6. Elaborar el arroz como les gusta a los niños.
A los niños les encanta la comida rara. Hacer dibujos animados del arroz o envolverlo en bolas de arroz puede atraer la atención de los niños y hacer que coman más.
7. Presta atención al sueño de los niños
Los niños son juguetones y a muchos no les gusta dormir. En este momento, los padres deben prestar atención al tiempo de sueño de sus hijos, evitar los excesos y no permitir que sus hijos se queden despiertos hasta tarde juntos, porque la fatiga excesiva o la mala calidad del sueño afectarán el apetito y el desarrollo del niño, lo que no favorece el desarrollo del niño. 'salud'.
8. Incrementar la cantidad de ejercicio de forma adecuada.
Muchos niños hoy en día son hijos únicos y sus padres los quieren mucho. Siempre abrazan a sus hijos y rara vez los dejan salir a hacer ejercicio. Como resultado, la cantidad de ejercicio no es suficiente, el consumo de energía no es grande y el niño no tiene hambre, por lo que, naturalmente, no quiere comer. Además, los padres deberían dejar de perseguir a sus hijos para que coman.
9. Estar alerta ante las condiciones patológicas de los niños.
Los niños son muy frágiles y su inmunidad no es tan buena como la de los adultos. Se infectan fácilmente con gérmenes, se enferman y afectan su apetito. Por lo tanto, los padres deben prestar atención a evitar que sus hijos se enfermen, mejorar su inmunidad, reducir el número de enfermedades y reducir su falta de voluntad para comer.
10. Presta atención al ambiente durante las comidas
El ambiente durante las comidas también puede afectar el apetito de los niños. Si hay ruidos fuertes alrededor del niño mientras come, o si los padres lo golpean y regañan mientras lo alimenta, la atención del niño puede desviarse fácilmente y el apetito se verá afectado.
Cómo enamorar a un niño de cinco años y medio de comer 1. Toda la familia llegó a un consenso y dejó de alimentar al niño.
Recoger la mesa inmediatamente después de la hora de comer. Si quieres comer, sólo puedes dejarlo hasta la siguiente comida, dejando que el bebé pague el precio de sus elecciones y acciones.
2. Simplemente entrega a los niños la vajilla para su propio uso.
Déjalo rebuscar en el plato y meter en el bol. Por supuesto, al principio caían más personas sobre la mesa, sobre el cuerpo, sobre el suelo que sobre la boca. Sin embargo, es innegable que los bebés estarán más interesados en comer. Poco a poco, la tasa de éxito aumentará. Este es también el comienzo para que su bebé experimente el éxito y desarrolle su independencia.
3. Respetar plenamente los deseos del bebé y darle derecho a elegir los alimentos.
Por ejemplo, antes de cocinar pregúntale a tu bebé: ¿Hoy natillas de huevo o revuelto de puerros?
4. Permitir que el bebé participe adecuadamente en el proceso de cocción.
Dale una sensación de logro.
Por ejemplo, lavar las verduras, recoger los platos, llevar algo de comida que no esté demasiado caliente para servir, etc. ¡Al bebé le gustará mucho la comida que él mismo prepara y la comerá en serio!
5. Revise las recetas de vez en cuando para que la comida sea interesante.
¿Por ejemplo, arroz blanco con forma de conejo, alitas de pollo fritas y verduras repletas de estrellas? Frente a una comida tan linda, el bebé seguramente encontrará que comer es algo feliz y divertido.