¿Qué alimento es el más irritante para el estómago?
¿Qué otros alimentos son perjudiciales para el estómago?
1. Alimentos nocivos e irritantes para la mucosa gástrica:
Alimentos como la cebolla, el jengibre, el ajo y el pimiento tienen efectos más o menos irritantes sobre la mucosa gástrica. Si se consume en exceso durante mucho tiempo, puede provocar síntomas como dolor de estómago y acidez de estómago.
2. Alimentos que aumentan la carga digestiva en el estómago:
Como dice el refrán, alimentos pesados y difíciles de digerir, como caquis, caquis, bolas de masa de arroz, ciruelas. , espinos, albaricoques, dátiles, etc. Es indigerible en el estómago. Comer demasiado aumentará la carga digestiva sobre el estómago y provocará manifestaciones clínicas como malestar gástrico, hinchazón y dolor de estómago.
3. Alimentos que pueden provocar infecciones estomacales:
Algunos alimentos que no se lavan ni se almacenan durante mucho tiempo y están contaminados por bacterias y otros microorganismos pueden provocar infecciones gastrointestinales agudas tras su consumo. Por lo tanto, es necesario confirmar la frescura de los alimentos antes de comerlos para garantizar que no se deterioren ni se contaminen.
4. Alimentos que pueden provocar calambres estomacales:
Principalmente alimentos fríos, como helados, paletas heladas, cerveza fría, bebidas, etc. , si ingiere estos alimentos en exceso, provocará contracciones espasmódicas del estómago, lo que provocará síntomas como dolor de estómago, diarrea y náuseas.
5. Bebidas nocivas para el estómago:
Las bebidas alcohólicas como la cerveza y los licores pueden irritar y dañar la mucosa gástrica, pudiendo su consumo prolongado incluso provocar sangrado gástrico. Además de las bebidas alcohólicas, el café y el té fuerte también son perjudiciales para el estómago porque el café y el té fuerte pueden estimular la secreción de ácido gástrico en el estómago, provocando síntomas de reflujo ácido y acidez de estómago.
6. Alimentos que pueden estimular la secreción de ácido gástrico:
La secreción normal de ácido gástrico no provocará inflamación ni síntomas gástricos, pero sí después de comer algunos dulces, chocolate, nata, miel, después del azúcar. té, etc. , estimulará la secreción excesiva de ácido gástrico, causando así daño a la mucosa gástrica. Por lo tanto, los dulces no se recomiendan para pacientes con esofagitis por reflujo o acidez estomacal por reflujo ácido a largo plazo.
En definitiva, para no hacer daño al estómago lo primero es velar por la seguridad alimentaria, y lo segundo y más importante es dejar de comer. No comas en exceso ni comas en exceso sólo porque te gusta un determinado alimento, no es bueno para tu estómago ni para otros órganos.