¿Tiene deficiencia de bazo? Si hay cinco condiciones en el cuerpo, ¡puede ser un bazo débil! No creas que está bien.
Sólo una broma. ¿Es realmente tan común la deficiencia del bazo? Además de la lengua espesa, las heces que se pegan al inodoro y la obesidad, a las personas también se les ha etiquetado como "deficiencia de bazo". ¿Qué es la deficiencia del bazo?
Xu Yi, director del Departamento de Gastroenterología del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Jiangsu, dijo: "Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el bazo y el estómago del cuerpo humano desempeñan principalmente el papel de transporte, control y purificación de la sangre Una vez que ocurren los problemas, el cuerpo también aparecerán síntomas, y los síntomas son diferentes. La naturaleza de la deficiencia del bazo también es diferente ".
Entonces, ¿por qué cada vez se diagnostica más gente? ¿Deficiencia de bazo ahora?
Xu Yi cree que esto puede tener algo que ver con la alimentación de cada persona, sus hábitos de vida, sus emociones, etc. Si come con frecuencia alimentos picantes y grasosos, aumentará la carga sobre el bazo y el estómago y la presión alta a largo plazo, la depresión y otras emociones negativas no se resolverán a tiempo, lo que provocará un desequilibrio en el eje del corazón, el hígado y el bazo; en la medicina tradicional china, además, los estilos de vida poco saludables como la vida sedentaria y la deficiencia y el estancamiento del qi tampoco favorecen el funcionamiento del temperamento. Bajo el efecto combinado de estos factores, la incidencia de deficiencia del bazo en la gente moderna es muy alta.
Además de los síntomas descritos en detalle anteriormente, también puedes comprobar si tienes deficiencia de bazo a través de los siguientes cinco tipos de síntomas:
Síntoma 1: Indigestión
Esta es una de las manifestaciones muy comunes de la deficiencia del bazo. Los intestinos y el estómago son frágiles y se ven fácilmente afectados por factores externos. Si ingiere alimentos crudos, fríos e irritantes durante mucho tiempo, puede provocar fácilmente un debilitamiento del bazo y el estómago y una indigestión.
Síntoma 2: Pérdida de apetito
Una de las funciones del bazo es ayudar a nuestro cuerpo a digerir y absorber los alimentos, por lo que cuando hay algún problema con este, el apetito de las personas se volverá peor.
Síntoma 3: Obesidad
Suele ser hinchazón, provocada principalmente por la disminución de la función del bazo y del estómago, lo que afectará al transporte y transformación del agua y del grano. y la transformación del agua y los granos es débil y los depósitos de agua en el cuerpo no pueden excretarse a tiempo, lo que provoca edema, distensión abdominal, aumento de grasa, etc. , lo que en última instancia conduce a la obesidad.
Síntoma 4: Neurastenia
Cuando el bazo es deficiente, los nervios y el cerebro de las personas también se verán afectados, y muchas personas sufrirán de pensamiento lento, mala memoria, neurastenia y otros fenómenos.
Síntoma 5: Hay marcas de dientes en la lengua.
Muchos pacientes con deficiencia del bazo tienen marcas de dientes obvias en la lengua. Esto se debe principalmente a que la función de la deficiencia del bazo se reduce y la humedad no se puede descargar a tiempo, lo que resulta en una capa de moco grasoso en la lengua. que se manifiesta como marcas de dientes en los bordes de la lengua.
Si encuentra los síntomas anteriores, se debe principalmente a una deficiencia del bazo. Se recomienda realizar ajustes oportunos para evitar dañar su salud.
La salud del bazo y del estómago también es muy importante para que el cuerpo humano mantenga la salud, por lo que debemos cuidar bien el bazo y el estómago y evitar hacer cosas que dañen el bazo. Zhang Yi, médico jefe adjunto del Departamento de Diabetes del Hospital de Medicina Tradicional China de Shanghai, recordó que los jóvenes deben evitar hacer estas cuatro cosas que dañan el bazo.
(1) Comida grasosa
Comer demasiado de este tipo de comida generará fácilmente humedad, y la característica del bazo es que "le gusta la sequedad y odia la humedad", por lo que si lo comes con frecuencia, tendrá un impacto negativo en el bazo y el estómago.
② A menudo se queda despierto hasta tarde.
Excesiva sobrecarga del cuerpo durante mucho tiempo y no prestar atención al descanso consumirá gases y líquidos corporales, dañará el bazo y el estómago, y luego provocará hinchazón abdominal, pérdida de apetito e incluso diarrea.
③Alta presión psicológica.
Existe un modismo que bien puede explicar este significado, que es “bazo triste”. Si está expuesto a emociones negativas como estrés, ansiedad e irritabilidad durante mucho tiempo, puede provocar fácilmente un estancamiento del qi del hígado y daños en el bazo y el estómago.
(4) Avaricia e indiferencia excesivas
Si siempre comes alimentos fríos o te quedas con frecuencia en una habitación con aire acondicionado, el sudor del cuerpo se evaporará y acumulará humedad y toxinas. en el cuerpo. Finalmente, el yang del bazo es débil.
Si quieres proteger el bazo y el estómago, debes tratar de evitar estas cosas que dañan el bazo; de lo contrario, la deficiencia del bazo llegará a tu puerta y pondrá en peligro tu salud.
Y si tienes deficiencia de bazo, ¿cómo debes tratarlo? Puedes probar estos métodos:
Come bien: comer buenos alimentos básicos es la forma más fácil de fortalecer el bazo, porque todos los alimentos entrarán en el meridiano del bazo. Además, comer a tiempo fortalecerá el bazo; Por lo general, puedo comer alimentos más saludables que estimulen el bazo, como mijo, arroz amarillo, calabaza, dátiles rojos, etc.
Al mismo tiempo, trate de evitar el consumo de alimentos crudos y fríos, como paletas heladas, bebidas frías, etc. Y trate de comer la menor cantidad posible de alimentos fríos, como melón amargo, para evitar afectar el transporte y la purificación del bazo, lo que provocaría una deficiencia del mismo.
Masaje: Cuando tengas tiempo, podrás "pacificar" los intestinos y el estómago. Presionar y masajear también puede ayudar a mejorar la función del bazo y el estómago y fortalecer el transporte. Los diferentes métodos de masaje son diferentes. Por ejemplo, si tienes heces secas, puedes frotarte la barriga en el sentido de las agujas del reloj. Por ejemplo, si tiene heces blandas, puede frotarse la barriga en sentido antihorario.
Dormir bien: Mantener un sueño adecuado también es bueno para fortalecer el bazo, porque quedarse despierto hasta tarde consumirá energía y dañará los fluidos corporales, dañará el bazo y el estómago y agravará la deficiencia del bazo. Así que intenta dormir lo suficiente.
Resumen: El bazo juega un papel muy importante en el funcionamiento diario del cuerpo humano. Si algo sale mal, su salud podría estar en riesgo. Por lo tanto, debe cuidar bien su bazo y evitar hacer cosas que lo dañen. Si se produce una deficiencia del bazo, ¡haga los ajustes oportunos!
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