Cómo añadir alimentos complementarios a un bebé de nueve meses
01 Ingredientes para gachas de papa: Patatas y arroz japónica Método: Lavar y cortar las papas en trozos, agregar agua y cocinar hasta obtener una pasta, cubrir con condimentos y servir, mezclar sobre arroz japónica suave.
02 Gachas de Cerdo Picada y Tofu Ingredientes: Carne de Cerdo Picada, Tofu, Repollo Método: Lavar y cortar el repollo en trozos, agregar agua a la carne picada y cocinar antes de agregar el repollo. Finalmente vierta la tofu y sirva con gachas.
Ingredientes para arroz tierno tricolor: guisantes, maíz cortado en cubitos y arroz glutinoso. Método: Sofreír los guisantes, el maíz cortado en cubitos y el arroz glutinoso, luego agregar agua y cocinar junto con el arroz glutinoso.
04 Arroz tierno con ternera Ingredientes: rábano blanco, ternera, arroz japónica. Método: Blanquear la carne, agregar el rábano blanco cortado en cubitos, guisar hasta que esté tierno y servir con arroz tierno.
05 Gachas de Hongos y Camarones Ingredientes: Hongos, camarones frescos, arroz japónica Método: Remojar los hongos, pelar y lavar los camarones y sofreír con arroz tierno. Ingredientes para arroz tierno con champiñones y pollo: champiñones frescos, pechuga de pollo y arroz japónica. Método: Saltee rodajas de champiñones con pechuga de pollo cocida y sirva con arroz tierno.
07 Arroz tierno de patata y manzana Ingredientes: patatas, manzanas, curry en polvo. Una pequeña forma de hacerlo: corta las patatas y las manzanas en cubos y cocínalas, añade un poco de curry en polvo para hacer una sopa espesa y sirve con arroz tierno.
08 Arroz tierno con pasas Ingredientes: pasas, miel, manzana, arroz glutinoso. Elaboración: Lavar las pasas y cocerlas con arroz glutinoso, cortar las manzanas en dados y mezclarlas con el arroz tierno.
09 Gachas de mantequilla de tofu Ingredientes: Tofu, mantequilla, mijo Método: Cortar el tofu, freírlo en mantequilla y servir con gachas de mijo. 10 Arroz suave con carne y sésamo Ingredientes: sésamo negro, carne, arroz japónica Método: cortar la carne en trozos pequeños y estofar hasta que esté suave, cocinar el sésamo negro y el arroz japónica juntos, revolver con la carne y servir.
11 Ingredientes para arroz tierno con guisantes cortados en cubitos: guisantes, panceta y arroz glutinoso Elaboración: Engrasar la panceta y cocinarla con guisantes y arroz glutinoso.
12 Arroz tierno con pasta de castañas Ingredientes: Sopa de pollo, castañas Elaboración: Pelar las castañas, guisarlas en caldo de pollo hasta que queden como una pasta y servir con arroz tierno.
13 Ingredientes para arroz tierno de calabaza y pollo: calabaza tierna, pechuga de pollo y arroz japónica. Método: Triturar la calabaza, cortar la pechuga de pollo en tiras finas y sofreír con arroz tierno.
14. Ingredientes para la papilla de hilo de carne: hilo de carne y arroz japónica Elaboración: cocinar la papilla de arroz japónica con hilo de cerdo.
15 Tofu, Espinacas y Arroz Blando Ingredientes: Espinacas, tofu, arroz japónica Método: Poner las espinacas en agua hirviendo y cocinar por 2 minutos, luego agregar el tofu y cocinar junto con el arroz tierno.
Ingredientes para el arroz tierno de 16 piñones: piñones, dados de cerdo y arroz japónica Elaboración: engrasar el cerdo cortado en dados y cocinarlo con piñones y arroz japónica.
17 Ingredientes para el arroz tierno con cebolla e hígado de cerdo: cebolla, hígado de cerdo y arroz japónica. Método: Cortar las cebollas en tiras y sofreír hasta que estén maduras. El hígado de cerdo se blanquea, se corta en rodajas y se fríe junto con la cebolla y se sirve con arroz tierno.
18 Arroz Blando con Carne y Zanahoria Ingredientes: Zanahoria, Carne, Arroz Japónica Método: Blanquear la carne y cocinar hasta que esté cocida, agregar las zanahorias cortadas en trozos y cocinar junto con el arroz tierno.
19. Ingredientes para 19 arroz suave con tofu y piel de camarón: piel de camarón, tofu, carne picada, arroz japónica Elaboración: poner la carne picada en la olla y sofreír, añadir la piel de camarón y revolver. Freír, luego agregar el tofu y un poco de agua y cocinar a fuego lento durante 5 minutos hasta que esté suave.