¿Cómo regular la dieta para el estreñimiento?

En circunstancias normales, los pacientes con estreñimiento pueden comer algunos alimentos con fibra cruda o frutas para acondicionarse. Si los síntomas son graves, los pacientes necesitan medicación bajo la supervisión de un médico. Los detalles son los siguientes:

1. Alimentos con fibra cruda: el estreñimiento suele ser causado por comer alimentos picantes durante mucho tiempo y enojarse. Los pacientes pueden comer alimentos con fibra cruda para acondicionarse, como arroz negro, avena, mijo, batata morada, ñame, frijoles negros, etc. Estos alimentos pueden promover la peristalsis intestinal y ayudar a aliviar el estreñimiento.

2. Fruta: El estreñimiento también puede ser causado por una motilidad gastrointestinal lenta, lo que provoca un desequilibrio de la flora intestinal. Los pacientes pueden comer frutas frescas de forma adecuada para el acondicionamiento, como plátanos, manzanas, peras, pitaya, etc. Estas frutas son ricas en vitamina C, que puede promover la peristalsis intestinal y aliviar eficazmente el estreñimiento.

Si los síntomas de estreñimiento son graves, los pacientes generalmente necesitan usar medicamentos como las píldoras Maren Runchang, las tabletas Duozhen y las píldoras Xiangsha Liujun bajo la supervisión de un médico.