Receta de sopa de verduras con cinco elementos

Hojas de rábano blanco 130-200 g 3-4 taels

Zanahorias 130-200 g 3-4 taels

Bardana fresca 130-150 g 3-4 taels Bardana seca 15g.

3 setas shiitake secas (secadas al sol)

Elaboración: Lavar todos los ingredientes, pelarlos y cortarlos en trozos, cocinar en una olla de acero inoxidable o de vidrio resistente al calor, añadir tres veces Lleve a ebullición una cierta cantidad de agua y luego cocine a fuego lento durante una hora (el rábano blanco está bien cocido). Guarde la sopa de verduras en el refrigerador después de enfriarla. Después de beberlo en dos días, también puedes comer los restos de verduras. 1 Tipo hervido

Utilizar una olla de cristal o de acero inoxidable, añadir 500-600 ml de agua, hervir el agua hasta que esté liviana, meterla en una bolsa vegetal y cocinar durante 25-30 minutos, y está listo para beber.

2. Guisar tipo espuma

Utilizar un termo de acero inoxidable, añadir 300 ml de agua hirviendo (más de 95 grados), meter en una bolsa de verduras tipo guiso, tapar. Coloque bien el termo y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

El té de arroz integral se puede hervir o preparar. Siga el método anterior: utilice 600-700 ml de agua por una bolsa de 40 gramos de té de arroz integral y 300-400 ml de agua por una bolsa de 20 gramos.

50-60 grados es lo mejor. Sólo de esta manera se puede acelerar la circulación sanguínea y los nutrientes de la sopa de verduras y el té pueden ingresar rápidamente a las células para su reparación y renovación. 1 Los trabajadores de atención médica preventiva beben de 1 a 2 paquetes de vegetales y 1 paquete de té de arroz integral con vegetales todos los días. Beba sopa de verduras en ayunas 30 minutos antes del desayuno y té de arroz integral en ayunas antes de la cena.

Los pacientes con leucemia, infarto cerebral y lupus eritematoso deben beber de 3 a 6 paquetes de sopa de verduras y 2 paquetes de té al día. Beba 300 ml de sopa de verduras cada vez y 300 ml de té de arroz integral a intervalos de 15 minutos o más. Hora de beber: antes del desayuno, entre el desayuno y el almuerzo (sobre las 10:30). Antes del almuerzo, entre el almuerzo y la cena (sobre las 15:00 horas). Después de la cena (sobre las 19:30). Si la afección es grave, se deben realizar los ajustes adecuados según la afección y las condiciones de vida.

Nota: No tomes té de arroz integral si tu función renal es anormal.

Diabetes, encefalomalacia, trombosis cerebral, hipertensión, enfermedades hepáticas, pólipos, úlcera duodenal, enfermedades cardíacas, enfermedades viscerales, enfermedad de Alzheimer, artritis de rodilla, cataratas, glaucoma, presbicia, eczema Pacientes con enfermedades de la piel como acné y el acné debe beber 2-3 paquetes de sopa de verduras y 1-2 paquetes de té de arroz integral todos los días.

Los pacientes con gota y enfermedades renales sólo necesitan beber 1 paquete de sopa de verduras al día. Los pacientes en diálisis renal deben beber 10 ml de sopa de verduras por la mañana y por la noche. Cuando la orina pueda evacuarse sin problemas, aumente la producción de orina en 1. Cuando cocine sopa de verduras, escurra menos agua para que la sopa quede más espesa. 1. Sopa de verduras y té de arroz integral. Beba más agua, unos 3000 ml al día, incluida la sopa de verduras y el té. No beber lo suficiente puede afectar su metabolismo. El metabolismo es la absorción de nutrientes y la eliminación de toxinas (dióxido de carbono, ácido pirúvico, agua impura). Si no bebes suficiente agua, será más difícil eliminar las toxinas.

Asegúrate de utilizar una olla de acero inoxidable o una olla de vidrio resistente al calor cuando cocines sopa de verduras. No utilice ollas esmaltadas ni recubiertas con película de PTFE (como las arroceras), porque la sopa de verduras recompensará el esmalte y el revestimiento de la arrocera se disolverá.

Al preparar sopa de verduras o té de arroz integral, no agregue otras hierbas, alimentos, sal, azúcar, etc. para evitar la producción de toxinas.

Utiliza vasos de vidrio o acero inoxidable para tomar sopa, no vasos de plástico o cerámica.

Para conseguir el efecto acondicionador lo mejor es no comer carne, lácteos ni pan.

No beba sopa de verduras ni té de arroz integral el día de la quimioterapia y comience a beberlos recién al día siguiente.

Si toma medicamentos contra el cáncer o cualquier medicamento y nutrientes para la salud chinos y occidentales al mismo tiempo, primero beba sopa de verduras y té de arroz integral y luego tome los medicamentos o nutrientes 15 minutos después. Si se toman primero medicamentos o nutrientes, el intervalo entre la secreción vegetal y el medicamento o nutrientes debe ser superior a 1 hora, y el té debe ser de al menos media hora.

8 La sopa de verduras y el té de arroz integral no deben mezclarse con alimentos proteicos como la leche.

Cuanto más fresca sea la sopa de verduras y el té de arroz integral, mejor. Se recomienda no terminar la sopa cocida después de 4 horas. Guárdela en el refrigerador para evitar que se deteriore, ya que no se agregan conservantes ni colorantes artificiales en la bolsa de conveniencia.

10 A las personas con constitución débil y fría (alergia por estornudar al levantarse por la mañana) se les recomienda beber té de arroz integral en ayunas después de levantarse por la mañana, y luego beber sopa de verduras alrededor 3 pm. Las personas que tienen sed por la mañana deben beber primero sopa de verduras y luego té de arroz integral.

11 El té de arroz integral no es adecuado para pacientes en diálisis renal o con proteinuria. Beba primero sopa de verduras y luego té de arroz integral hasta que mejore la función renal. Debido a la enfermedad renal, es necesario limitar la ingesta de potasio, fósforo, proteínas y sal.

12 Las personas que están tomando enfermedades cardíacas, presión arterial alta o medicamentos esteroides no deben suspender el medicamento repentinamente para evitar el shock causado por la interrupción repentina del medicamento. Este medicamento debe reducirse lentamente según lo recomiende su médico.

13. Las personas que han padecido tuberculosis, enfermedades pulmonares o cáncer de pulmón y todavía tosen hoy en día pueden cortar el rábano blanco en cubos del tamaño de una semilla de soja, encurtirlos con miel y utilizar el jugo extraído como medicamento para la tos. 5-6 veces al día. Después de 48 horas, beba sopa de verduras lentamente. No tienes que preocuparte por toser después de beber sopa.

14 Las personas con deficiencia de frío son propensas a resfriarse. Beber té de arroz integral positivo cambiará significativamente su condición. Cuando usted se enferma y se resfría, su constitución se volverá caliente y seca. No hay té de arroz integral por ahora. Cuatro días después de resfriarse, se volverá propenso a tener flema (la flema es un indicador de que su cuerpo se está enfriando). Beber té puede reponer la vitalidad y ser de gran ayuda para la afección.