¿Qué tipo de té puede limpiar e hidratar los pulmones?

¿Qué tipo de té puede aclarar y humedecer los pulmones? A los chinos les gusta mucho beber té, especialmente a la generación mayor. Beben té no sólo para saciar su sed, sino también porque el té puede desempeñar un papel en la salud. Algunos tés tienen muy buenos efectos en el cuerpo humano. Aquí te diré qué tipo de té puede limpiar e hidratar los pulmones.

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1. Té humectante para los pulmones de dátil verde

Método: Ophiopogon japonicus 15 g, Adenophora ginseng 15 g. , 10 g de almendra, 12 g de hojas de morera, 20 g de azucena, 1 pera. Primero sofríe 3 tazones de agua hasta que sea 1 tazón; sofríe 2 tazones de agua hasta que sea medio tazón.

Eficacia: Nutre el yin y aclara la sequedad, humedece los pulmones y alivia la tos. Adecuado para tos seca, boca seca, garganta seca, orina amarilla, heces secas, etc.

2. Té de azúcar de roca de Polygonatum odorifera

Método: tomar 15 g de Polygonatum odoratum, agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, agregar la cantidad adecuada de agua hirviendo, tapar y remojar durante 15 minutos. revuelva con los palillos y beba.

Eficacia: Este té tiene las funciones de nutrir el yin y favorecer la producción de líquidos, humedeciendo la garganta y beneficiando los pulmones.

3. Té de Baos

Método: 10g de Ophiopogon japonicus, 6g de Platycodon grandiflorum, 10g de madreselva, 3g de mariposa, remojar en agua.

Eficacia: despejar los pulmones, humedecer la garganta, favorecer la producción de líquidos y calmar la garganta. Este tipo de té es de naturaleza relativamente suave, no tiene efectos secundarios obvios y no tiene tabúes absolutos entre las personas. Sin embargo, si se encuentran síntomas alérgicos evidentes, se debe suspender su uso a tiempo.

4.Té de aceitunas

Elaboración: 5 a 6 aceitunas, elegir una grande, carnosa, de color verde grisáceo y sin manchas, añadir un poco de azúcar de roca a la taza y luego Remojar. en agua hirviendo por un rato.

Eficacia: Tiene las funciones de limpiar los pulmones, favorecer la producción de líquidos, calmar la garganta y aliviar el dolor.

En resumen, el té perfumado es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y es una buena medicina para tratar el calor pulmonar. Después de leer el té perfumado presentado anteriormente, creo que todos saben qué té perfumado beber para humedecer los pulmones. Además, puedes beber más sopas o postres que humedezcan los pulmones. Comer más frutas y verduras siempre es bueno para la salud. Al mismo tiempo, debemos prestar atención al ejercicio físico, mejorar la condición física y mejorar la condición física. Esto también hace frente a las molestias del clima otoñal.

¿Qué tipo de té puede limpiar e hidratar los pulmones 2 1. ¿Té puro de miel y pomelo?

Tomar 100 g de cáscara de pomelo de color amarillo claro, cortar en tiras finas, sacar la pulpa del pomelo, quitarle el corazón y pelarlo y reservar. Añadir la cantidad adecuada de agua fría a la olla, añadir 100 ~. 150 g de azúcar blanca, cocine hasta que espese y se enfríe ligeramente, agregue miel pura, revuelva uniformemente, cocine por 10 minutos, saque y congele a granel. Cuando beba, simplemente tome una cucharada y prepárela con agua hirviendo. El té de pomelo con miel pura tiene los efectos de eliminar el calor e hidratar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, y ​​es adecuado para fumadores prolongados.

2. Té Luo Han Guo

Luo Han Guo es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene las funciones de eliminar el calor e hidratar los pulmones, digerir los alimentos y reducir la acumulación. . Tiene cierto efecto aliviante en pacientes con inflamación grave del fuego pulmonar causada por fumar durante mucho tiempo, como dolor de garganta, tos seca, sequedad de boca, ronquera y estreñimiento severo. Antes de preparar el té Luo Han Guo, se deben perforar varios pequeños agujeros redondos en ambos lados del Luo Han Guo para facilitar la disolución completa de las sustancias químicas en la fruta y el agua y promover su pleno desarrollo.

3. Té de crisantemo con cáscara de mandarina

Tomar 3 gramos de crisantemo tributo y de 5 a 10 gramos de poria cocos, lavarlos y cortarlos en tiras, ponerlos en una taza con crisantemos amarillos, agregue agua hirviendo y cubra. Cocine a fuego lento durante 10 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno o miel pura al gusto y beba. El té de crisantemo Chenpi tiene las funciones de limpiar los intestinos y desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago, reducir el qi y fortalecer el bazo, aliviar la tos e hidratar los pulmones. Puede aliviar eficazmente síntomas como sequedad de garganta, tos, pérdida de apetito y otros. Síntomas en fumadores de larga duración.

4. Té verde de pomelo

Pelar el pomelo, arrancar la membrana blanca, quitar el corazón del melocotón y mezclar con el jugo. Después de preparar una cantidad adecuada de hojas de té verde con una pequeña cantidad de agua hirviendo, agregue jugo de toronja, agregue una cantidad adecuada de miel pura o azúcar de roca al gusto y beba. La toronja y el té verde pueden producir líquido, calmar la sed, eliminar el calor e hidratar los pulmones, y pueden aliviar la tos seca y la garganta seca causadas por fumar durante mucho tiempo.

Resumen: ¿Qué tipo de té debes beber para humedecer tus pulmones si fumas durante mucho tiempo? Puede beber un poco de té con leche, como té Luo Han Guo, té de pomelo con miel pura, té de crisantemo con cáscara de naranja, té verde de pomelo, etc., para ayudar a humedecer los pulmones. Los fumadores prolongados deben dejar de fumar y beber lo antes posible para reducir el riesgo de enfermedades pulmonares desde su origen.