Cómo hacer una deliciosa receta casera de sopa de belleza y mejora la sangre de Wuhong

Ingredientes

Frijoles rojos, frijoles adzuki rojos, dátiles rojos, maní rojo, azúcar moreno

Método

1. frijoles y rojos Lave los frijoles con agua limpia y déjelos en remojo en agua tibia durante 2 horas la noche anterior.

2. Escurrir el agua, poner las judías rojas y las judías adzuki rojas en una bolsa de plástico y meterlas en el congelador del frigorífico durante la noche.

3. Poner una cantidad adecuada de agua en la cazuela.

4. Poner en una cazuela las judías rojas y las judías adzuki rojas que se han congelado durante la noche.

5. Tapa la olla y cocina a fuego alto durante unos 20 minutos.

6. Cuando el agua de la olla hierva, añade 1 bol pequeño de agua fría.

7. Tapar la olla y cocinar a fuego alto durante unos 20 minutos.

8. Repite los pasos 6 y 7, y agrega agua de 3 a 4 veces hasta que los frijoles de la olla estén cocidos y suaves.

9. Lavar los dátiles rojos y los cacahuetes rojos con agua.

10. Pon en la olla los dátiles rojos lavados y los cacahuetes rojos.

11. Enciende el fuego alto y continúa cocinando durante unos 20 minutos.

12. Cuando los cacahuetes y los dátiles rojos estén blandos y cocidos, apagamos el fuego.