¿Cuáles son los tabúes dietéticos para los pacientes con migraña?

Las migrañas son causadas por la expansión y contracción repentinas de algunos pequeños vasos sanguíneos en el cerebro. Si no fuera por la genética y la personalidad, existen muchos alimentos en la dieta que pueden desencadenar sensaciones de migraña, como el queso y el chocolate, así como algunas bebidas alcohólicas. Si su hijo come chocolate con alcohol con regularidad cuando era niño, puede desarrollar migrañas.

Muchos padres dejan que sus hijos beban alcohol para divertirse cuando son pequeños, pero este es un comportamiento muy incorrecto, porque beber alcohol es muy perjudicial para los niños, no solo provoca migrañas, sino también el estómago y el estómago de los niños. Los cuerpos se vuelven frágiles, por lo que su ingesta temprana de alcohol puede provocar alergias y otros fenómenos peligrosos. Por eso, cuando los niños comen chocolate y beben algunos lácteos, se debe prestar especial atención a ellos con moderación y no comer demasiado, porque muchos padres piensan que comer más lácteos o chocolate puede no solo reponer la fuerza física sino también reponer las proteínas. pero si comen lo suficiente, demasiado pueden provocar migrañas fácilmente.

Pero cada persona que sufre migrañas es diferente, por eso, si tienes migrañas frecuentes en el colegio, puedes acudir al hospital para comprobar qué tipo de alimentos pueden provocarte migrañas. Por supuesto, también puedes probar todos los alimentos que sospeches para poder determinar qué está causando tus migrañas. Además, si algunas personas no comen a tiempo, puede provocar hipoglucemia, lo que puede provocar migrañas, lo cual también es muy posible. También hay algunas niñas que sufren dolores de cabeza al tomar pastillas anticonceptivas durante la menstruación. Estas son algunas razones comunes.

De hecho, existen muchos alimentos que pueden inducir migrañas, como el vino tinto y la mayoría de bebidas alcohólicas, o algunos encurtidos, el tocino o el chocolate, y bebidas con alto contenido en cafeína. También hay glutamato monosódico que comemos a menudo al cocinar, así como despojos de animales, queso y cebollas, que pueden provocar migrañas fácilmente. También hay algunas frutas que solemos ver, como los aguacates, los plátanos y los higos, que pueden provocar fácilmente migrañas. Provocan migrañas, por lo que si sueles tener migrañas, lo mejor es no comer estas frutas.