La eficacia, funciones y métodos de consumo de la fruta del ginseng.

El nombre original de la fruta del ginseng es melón y berenjena, también conocida como fruta de la longevidad, Guofeng y Yanguo. Originaria de América del Sur, es una planta herbácea dicotiledónea perenne de la familia de las Solanáceas. La pulpa es fragante y jugosa, sin semillas en el abdomen y con un sabor único. Es rica en proteínas, baja en grasas y en azúcares. Es rica en proteínas, vitaminas y elementos minerales y tiene efectos para el cuidado de la salud. Entonces, ¿conoces la eficacia y las funciones del fruto del ginseng? A continuación se detalla la eficacia, función y método de consumo de la fruta de ginseng que les presentaré, espero que les resulte útil.

Efectos y funciones de la fruta del ginseng

1. La fruta del ginseng contiene una gran cantidad de jugo, que puede aumentar los líquidos corporales en el cuerpo humano, calmar la sed y es muy eficaz para las mujeres. blanqueamiento y belleza. La fruta del ginseng también puede aumentar los líquidos corporales y aliviar la sed, la sequedad de garganta y otras enfermedades.

2. La fruta del ginseng es rica en vitaminas. La vitamina C también puede suavizar los vasos sanguíneos, estimular la función hematopoyética y mejorar la capacidad antiinfecciosa del cuerpo. La fruta del ginseng también puede aumentar el apetito y mejorar la función de absorción del estómago.

3. El fruto del ginseng es rico en oligoelementos como selenio, molibdeno, cobalto, hierro y zinc necesarios para el cuerpo humano. El selenio es un oxidante fuerte que puede mantener las funciones fisiológicas normales del cuerpo, activar las células humanas, proteger los órganos cardiovasculares y estimular la producción de inmunoglobulinas y anticuerpos.

Cómo comer fruta de ginseng

1. Rebanadas de carne frita con fruta de ginseng: 250 g de fruta de ginseng, 100 g de sal refinada, glutamato monosódico, aceite vegetal, vino de cocina, cebolla verde picada, jengibre picado , salsa de soja. Primero, retire los tallos de la fruta del ginseng, lave y corte la carne de cerdo, luego lave y corte la carne de cerdo, caliente la sartén con aceite y saltee las rodajas de carne; Cuando esté maduro en un 70%, agregue frutas de ginseng en rodajas y condimentos, luego saltee y sirva en un plato.

2. Como fruta fresca. Fruta cruda de ginseng. Debe estar completamente maduro y tener una ligera fragancia. La pulpa es de color amarillo claro y suave, refrescante y jugosa. Se debe comer con la piel para mantener la nutrición.

3. Fruta de ginseng fría: lave y corte la fruta de ginseng completamente madura en un plato, agregue una cantidad adecuada de sal refinada y deje marinar por un tiempo, vierta el agua que se filtra y luego agregue una cantidad adecuada de Mezcle bien la pasta de ajo, el glutamato monosódico, el vinagre de arroz y el aceite de sésamo.

4. Fruta de ginseng al vapor: Lave la fruta de ginseng, córtela en 2/3 a lo largo, conecte parte de la cáscara a la pulpa, extraiga la pulpa y rellénela con la carne. Cocer al vapor en una jaula, sacar a calentar, cortar transversalmente en trozos con un cuchillo limpio y luego comer. Además, como verdura, también se puede freír, cocer a fuego lento, guisar, etc. El procesamiento profundo también se puede realizar en jugo de ginseng, frutas enlatadas, frutas en conserva, helados, quesos, mermeladas, vinos de frutas, conservas, etc.