¿Qué frutas se pueden freír juntas?
Manzana + Naranja
La manzana es considerada la fruta rey. Tiene un buen efecto digestivo y es rica en vitamina C. La manzana también puede prevenir el cáncer. Las naranjas contienen fibra, que puede promover la peristalsis intestinal y facilitar la defecación intestinal. Juntar estas dos frutas y exprimirlas en jugo puede ser más útil para ayudar a eliminar sustancias nocivas del cuerpo.
Manzana + Zanahoria
La zanahoria es rica en vitamina A y fibra vegetal, tiene una fuerte absorción de agua, puede nutrir el hígado, mejorar la vista y tratar la ceguera nocturna, y es más beneficiosa para la defecación. y anticancerígeno. Lo más importante es que puede favorecer el crecimiento y desarrollo de los huesos de los niños y reducir los niveles de azúcar en el organismo. Las manzanas y las zanahorias juntas pueden tener un efecto tónico y reconfortante si se consumen durante mucho tiempo.
Tomates + Sydney + Apio
Los tomates son ricos en vitamina C y vitamina P, que pueden producir líquido y calmar la sed, fortalecer el estómago y la digestión, eliminar el calor y desintoxicar. Comer tomates también tiene un efecto único, es decir, puede prevenir quemaduras solares y detectar problemas. También protege la piel y desempeña un papel antienvejecimiento. Sydney tiene los efectos de humedecer los pulmones y los intestinos, producir fluidos corporales y calmar la sed, y el apio puede mejorar la resistencia del cuerpo.
Pera de nieve + uva
La pera de nieve tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema y humedecer los pulmones. Las uvas contienen glucosa, que el cuerpo humano puede absorber rápidamente. También tienen elementos anticancerígenos, que pueden evitar que las células sanas se vuelvan cancerosas y se propaguen, y también pueden fortalecer el bazo y el estómago. Si se suman y se exprimen en jugo, es aún más nutritivo.
Piña + Naranja
La piña puede descomponer las proteínas, mejorar la circulación sanguínea, eliminar edemas, despejar el estómago y calmar la sed, y es muy útil para la presión arterial alta, la nefritis y la indigestión. Las naranjas contienen fibra, que puede promover la peristalsis intestinal y limpiar y desintoxicar los intestinos. 6
Pepino + Sydney
El pepino tiene muchos ingredientes funcionales como antienvejecimiento, reducción del azúcar en sangre, resistencia al alcoholismo y reducción del colesterol. La pera Sydney tiene las funciones de promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema e hidratar los pulmones. La combinación de estos dos frutos puede denominarse el producto sagrado de la desintoxicación.
El jugo de manzana y melón de invierno que nutre la sangre y repone el qi puede mejorar las molestias gastrointestinales y en pacientes con enfermedades crónicas.
Ingredientes: Vitaminas A, B, C, proteínas, azúcar, hierro, fósforo, sodio y otros minerales.
Materiales de elaboración: 150 gramos de manzanas, 150 gramos de manzanas, 200 gramos de melón de invierno y un poco de miel.
Preparación: Pelar las manzanas y el melón de invierno, cortarlos en trozos adecuados, ponerlos en un exprimidor para exprimir el jugo y añadir miel al gusto.
2. Jugo de manzana y piña:
Soluciona tus mareos. El jugo de manzana y piña puede solucionar eficazmente este problema. También tiene las funciones de aumentar el apetito, embellecer y reponer la sangre.
Ingredientes: Vitaminas A, B, C, E, hierro, fósforo, celulosa, etc.
Materiales de elaboración: 150 gramos de manzana, 200 gramos de piña, 12 limones.
Método:
1. Pela las manzanas y las piñas, córtalas en trozos adecuados y ponlas en un exprimidor para exprimir el jugo.
II.
2. Después de exprimir el jugo, añade limón al gusto.
3. Leche de melón:
Previene tumores malignos.
Ingredientes: Vitamina A, sodio, fósforo, hierro, calcio, proteínas, etc.
Materiales de elaboración: 200 gramos de melón dulce, 250 cc de leche.
Método: 1: Exprime el jugo del melón dulce, agrega la leche y revuelve uniformemente.
4. Zumo de sandía y pepino:
Diurético y antipirético, la mejor bebida refrescante y saludable en el caluroso verano.
Ingredientes: Rico en vitaminas A, B1, B2, C, aminoácidos y minerales. Es adecuado para personas con mala función renal y tiene el efecto de fortalecer su organismo después de beber.
Materiales de elaboración: ¿200 gramos de sandía, 100 gramos de pepino, 13 gramos de miel y 13 gramos de limón?
Método:
1. pepino (pelado) Póngalos juntos en un exprimidor para hacer jugo.
2. Pon la sandía y el pepino (pelados) en el exprimidor para exprimir el jugo. Después de exprimir, agrega limón y miel al gusto.
Agua para la belleza de la piel Cuando quieras tener una piel encantadora, puedes beber más jugo elaborado con aguacate y leche, que puede ajustar la presión arterial y eliminar el colesterol, embellecer tu piel, eliminar manchas y prevenir enfermedades crónicas.
Ingredientes: Vitamina B2, B6, C, calcio, grasas.
Materiales de preparación: 100 gramos de aguacate, 250 cc de leche y un poco de miel.
Método: 1: Sacar la pulpa del aguacate y ponerla en un exprimidor, añadir la leche y la miel, luego añadir unos cubitos de hielo y remover durante unos 40 segundos.
6. Zumo de leche de manzana:
Mejora la piel áspera.
Ingredientes: Vitamina A1, Vitamina B, Vitamina D: Vitamina A1, B, C, D, ácido málico, ácido tartárico y otros ingredientes. Puede mejorar la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y la diarrea; puede mejorar la piel áspera, los tumores desconocidos y la función hepática deficiente; puede eliminar la grasa y fortalecer el estómago y los intestinos; Las personas con constitución débil deben beberlo con regularidad.
Materiales de elaboración: 200 gramos de manzana, 50 gramos de melón de invierno, 250 cc de leche y la cantidad adecuada de miel.
Ingredientes: 1 cm de raíz de jengibre, 12 manzanas, 13 piñas grandes.
Preparación: Pelar el jengibre y la piña. Lavar las manzanas y cortarlas en trozos. Corta la piña en rodajas finas que se puedan exprimir. Primero exprima el jengibre, luego la manzana y la piña. Combine los jugos y revuelva hasta que estén espumosos. Beber inmediatamente después de la preparación. Es una bebida mixta espesa, cremosa y de color amarillo con un sabor dulce y aromático a jengibre. El jengibre tiene un gran efecto estimulante sobre el sistema circulatorio interno y también puede aliviar síntomas como náuseas y dolores menstruales. La piña tiene un muy buen efecto limpiador del organismo y es una fruta eficaz en el tratamiento de enfermedades. Las manzanas también son un gran limpiador y tónico corporal. Por tanto, esta mezcla de jugos contiene muchos tónicos y es muy beneficiosa para las personas que no se sienten bien.
Ingredientes: 1 racimo pequeño de uvas, 13 piñas, 2 albaricoques?
Elaboración: Lavar las uvas y los albaricoques, quitarles el corazón a los albaricoques, pero no quitar las pepitas a las uvas. Pelar la piña. Cortar todas las frutas en trozos del tamaño adecuado, exprimir el jugo y beber inmediatamente. Este es un delicioso jugo dulce que tiene un gran efecto depurativo en el organismo y es rico en antioxidantes que ayudan a prevenir infecciones. Limpia especialmente el sistema digestivo y también facilita la micción. Es rico en azúcares naturales que aumentan la energía del cuerpo, lo que la convierte en una bebida ideal para el desayuno. Jugo Puro de Mango Ingredientes: 2 a 3 mangos 2 a 3 mangos Método: Pelar y deshuesar los mangos, exprimir el jugo, revolver y beber inmediatamente. Al igual que el jugo de papaya, el jugo de mango es un jugo muy espeso y rico en nutrientes, así que bébalo con una cuchara.
10. Zumo de uva, zumo de piña y zumo de albaricoque:?
5. Leche de aguacate:
Elaboración: Poner las rodajas de manzana en un exprimidor para exprimir el jugo, añadir leche y miel al gusto.
7. Zumos de frutas y verduras recién exprimidos:
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