Un plato habitual que nadie puede perderse: nuggets de pollo frito chino
Receta de plato de pie "n.° 1" de Japón
Vendido más de 1,14 millones ¡Reserva!
Mientras tomes los ingredientes de un lado, aquí tienes los platos permanentes que nadie puede fallar
¡Aprovecha tus dos días de descanso y tiempo libre! ¡Prepara el almuerzo con anticipación!
No es necesario que te levantes temprano por la mañana, ¡puedes tener el almuerzo listo de inmediato!
¡Simplemente calienta los platos y tómalo caliente! ¡La “cena” al instante está en la mesa!
Es muy fácil de cocinar todos los días~
Desde ricos platos principales hasta coloridas guarniciones que se pueden preparar con una sola verdura, incluso para a todos A todos les encanta la ensalada de tortilla y papas, y cada plato es delicioso y delicioso.
¡Debo recomendar esta receta clásica a las madres y a los oficinistas ocupados que están ocupados llevando el almuerzo a sus familias todos los días!
Menú recomendado: Pollo frito chino
La salsa a base de cebolla verde picada y salsa de ostras es una fuente de delicias.
No solo se puede comer con arroz, sino también. como acompañamiento. ¡El sabor fue bien recibido! “Pensé que el pollo frito solo estaba delicioso cuando estaba recién cocinado, pero no esperaba que estuviera frío.
Además está delicioso. ¡Qué sorpresa!
Pintura
Materiales (2 ~ 3 personas)
.................. ... .....1 trozo de muslo de pollo (unos 250g).
Terapia
. 1 cucharadita de salsa de soja y vino........................ cada uno.
Jengibre rallado........................1 cucharadita.
Salsa
Cebolla verde picada........................ ...1/2 raíz.
. 1 cucharadita de salsa de ostras, salsa de soja y vino........................
Polvo blanco, aceite de ensalada
"Práctica"
1 Retire la grasa amarilla adherida alrededor del pollo y córtelo en trozos un poco más grandes. Pon el pollo en un bol grande, agrega la marinada, frótalo con las manos y déjalo reposar de 5 a 10 minutos. Luego ponga la salsa en un recipiente más pequeño y mezcle bien.
2 Espolvorea una cantidad adecuada de polvo blanco sobre la placa cuadrada de hierro, agrega el pollo marinado escurrido, cubre con una capa de polvo blanco y retira el exceso de polvo blanco. Vierta aceite para ensalada de 2 ~ 3 cm de altura en una olla con un diámetro de aproximadamente 24 cm, precaliente a temperatura media (consulte P5), luego agregue el pollo, fríalo durante 2 ~ 3 minutos, déle la vuelta y continúe friendo durante 3 ~ 4 minutos.
Freír el pollo hasta que esté dorado y la superficie crujiente, luego retirar de la sartén, escurrir el aceite y ponerlo en un cajón para verduras. Espolvoree 1 salsa mientras esté caliente y mezcle bien.
(1/3 de la cantidad son 232 calorías y el contenido en sal es 2,5g).
Guarniciones recomendadas
Ensalada de Zanahoria y Jamón (Pro 78)
Arroz salteado de Bambú con Raíz de Loto (Pro 88)
Salchicha De Curry Okra (P.107)
Tortilla (P.110)
Pintura
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