Lista de frutas bajas en calorías ¿Cuáles son las frutas bajas en calorías?

1. Las frutas bajas en calorías incluyen papaya, pomelo, manzana, plátano, granada, piña, naranja dulce, limón, sandía, melón, fresa, carambola, mango, melón, ciruela, albaricoque, pomelo, etc.

Estas frutas son ricas en vitaminas y fibra dietética. Puede promover el metabolismo, aliviar la fatiga, estimular la motilidad gastrointestinal, ayudar a la excreción, reducir los lípidos en sangre, perder peso, embellecer, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, prevenir la anemia, eliminar la faringitis y las úlceras orales, prevenir el viento y el dolor de muelas, fortalecer el bazo y la digestión. , realza la belleza de los senos, produce fluidos corporales, calma la sed y elimina el calor del verano.