La fuente del polvo de Phyllanthus emblica
Emblica emblica, también conocida como emblica, emblica y bueyes, tiene una historia de cultivo y utilización en mi país durante aproximadamente 1.800 años y está ampliamente distribuida en regiones del sur como Yunnan, Fujian, Guangdong, Guangxi. , Guizhou y Sichuan. Phyllanthus emblica tiene un sabor único, primero ácido y luego dulce, refrescante y rico en nutrientes.
El método tradicional para hacer polvo de amla emblica es separar la pulpa y el núcleo de emblica, quitar el núcleo, extraer el jugo de la pulpa y luego concentrarlo y secarlo hasta convertirlo en polvo. sólo un proceso complicado, de alto coste, pero también una pérdida de nutrientes grave.
Cómo consumir emblica de emblica en polvo cruda:
Emblica de emblica en polvo es un alimento saludable que se puede consumir directamente. Por lo general, las personas pueden contener de cinco a diez gramos de amla en polvo en la boca cuando sea necesario y luego beber una cantidad adecuada de agua tibia. También puede poner una cantidad adecuada de amla en polvo directamente en una taza y agregar agua tibia a unos 80 grados para tomarlo. Si no te gusta su sabor amargo, puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar.
Ingredientes del polvo de Phyllanthus emblica:
El polvo de Phyllanthus emblica contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra dietética, vitamina A, caroteno, vitamina B2, vitamina C, calcio, fósforo, potasio, magnesio, hierro, zinc y selenio. También contiene 17 tipos de aminoácidos, incluidos 8 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, principalmente ácido glutámico, prolina, ácido aspártico, alanina y lisina superóxido dismutasa, taninos, etc. Entre ellos, la vitamina C y los taninos son sustancias importantes en la composición química del Phyllanthus emblica.