¿Qué frutas tienen alto contenido de potasio?

Frutas ricas en potasio: plátanos, naranjas, sandías, mangos y ciruelas.

1. Plátano: El plátano es una de las frutas con mayor contenido en potasio. Cada 100 gramos de plátano contienen unos 358 mg de potasio.

2. Naranjas: Las naranjas son una fruta muy saludable, ya que contienen unos 237 mg de potasio por cada 100 gramos de naranjas.

3. Sandía: La sandía es una fruta muy popular en verano. Cada 100 gramos de sandía contienen unos 147 mg de potasio.

4. Mango: El mango es una fruta tropical, que contiene alrededor de 338 mg de potasio por cada 100 gramos de mango.

5. Ciruelas: Las ciruelas son una fruta muy nutritiva. Cada 100 gramos de ciruelas contienen unos 269 mg de potasio.

El contenido anterior se refiere a la Enciclopedia Baidu-Sandía.