¿Qué tan pronto puedo comer fruta después de un aborto?
¿Cuánto tiempo después del aborto puedo comer fruta? Puedes comer frutas al día, pero debes elegir la variedad de frutas. No se pueden comer frutas con naturaleza fría. Sin embargo, se pueden comer manzanas y otras frutas, pero no es recomendable comerlas en exceso. Es mejor hervirlas en las primeras etapas antes de comerlas. La fruta puede ayudar a los pacientes a regular su sistema digestivo y complementar las vitaminas necesarias.
1. Después de la cirugía de legrado uterino, la resistencia de las mujeres es relativamente débil, por lo que la estructura de la dieta en este momento debe ser lo más equilibrada y completa posible, no ser demasiado soltera ni preferir una dieta determinada. Una dieta equilibrada puede hacer que su cuerpo se recupere más rápido y también puede reponer varias vitaminas y nutrientes más rápidamente. Todo tipo de frutas son ricas en vitaminas.
2. De hecho, puedes comer frutas después de la evacuación uterina, porque las frutas son ricas en multivitaminas. La ingesta de multivitaminas puede garantizar que el cuerpo absorba nutrientes importantes, pero trata de no comerlas crudas y frías. Las frutas recién sacadas del frigorífico ralentizarán las contracciones uterinas, lo que es muy perjudicial para las mujeres.
3. Además, también debes prestar atención a la hora de elegir frutas, porque muchas frutas en sí son relativamente frías, como los melocotones y las sandías comunes. Además, en la vida son comunes. tomates y kiwis, pero también trate de comer algunas frutas relativamente suaves, como longan, lichi, mango, durian, etc. Estas frutas son de naturaleza y sabor suaves. También puedes comer algunas de ellas con moderación para eliminar el calor y desintoxicar. Son una buena opción. Estas frutas son de naturaleza relativamente suave y son más prácticas para las mujeres después de la limpieza intestinal.
Además de la ingesta de frutas, al tiempo que garantiza las vitaminas, las mujeres deben intentar comer algunos alimentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea, como los gránulos de agripalma o las tortas de gelatina, que son útiles para que las mujeres se recuperen. qi y sangre lo antes posible. Además, también puedes poner una o dos bayas de goji en tu té habitual. Debido a que la baya de goji juega un papel clave en el cuidado de la salud de la mujer, o puedes beber un poco de huevos cocidos con azúcar moreno todos los días, lo que también puede ayudar a las mujeres a recuperar el qi y la sangre perdidos lo antes posible.