La carne de res es tu mejor amiga para la recuperación posparto.

Madres primerizas, ¿lo sabías? ¡Después de dar a luz, podrás disfrutar de una deliciosa carne de res! La carne de res, un gigante nutricional, no sólo es rica en proteínas y aminoácidos, sino que también contiene oligoelementos como calcio, hierro y zinc, que brindan un fuerte apoyo para la recuperación posparto. ¡Puede reponer el fuego medio, nutrir el bazo y el estómago, ayudarlo a recuperarse rápidamente, prevenir la anemia y mejorar la inmunidad!

Beneficios para los bebés

¡La carne de res también es buena para el crecimiento de tu bebé! Es beneficioso para el desarrollo del cerebro del bebé y también puede proteger la visión del bebé. Imagínese que usted y su bebé están más sanos.

Varias formas de comer

En cuanto a cómo comer, ¡hay muchas opciones! Puedes hacer sopa, sofreír, freír, hervir, ¡lo que elijas! Pero recuerda, no comas demasiada comida deliciosa, disfrútala con moderación para evitar enojarte y sobrenutrirte.

Cosas a tener en cuenta

Preste atención a la salud, la higiene, manténgase abrigado para prevenir resfriados, coma regularmente después del parto y fortalezca la nutrición. ¡No olvides acudir al hospital para una revisión a los 42 días del parto!