¿Qué fruta es genial?

Las frutas refrescantes comunes en la vida incluyen mango, naranja, sandía, pera y otras frutas. Las mujeres con cuerpo frío no son aptas para comer más frutas refrescantes. Las niñas no deben comerlas durante la menstruación, de lo contrario causarán dismenorrea. Pero no es recomendable comer demasiado, especialmente en niños, ancianos y mujeres embarazadas.

4 tipos de frutas refrescantes

1. Mango

¿Cuáles son las frutas refrescantes en la vida? El mango es un tipo de fruta fría y no debe ser consumido por las personas. Con el cuerpo frío no es recomendable comerlo, especialmente para las niñas durante la menstruación, de lo contrario tendrá un gran impacto en el organismo. Por el contrario, si eres una persona con un fuego hepático fuerte, puedes comer mango adecuadamente.

2. Naranjas

Las naranjas son una fruta común en nuestras vidas y se pueden comer casi todo el año. La primavera y el verano son las temporadas altas de naranjas, y las naranjas también son una especie. Las frutas frías son las más adecuadas para personas con una constitución cálida. Por lo general, puedes exprimir el jugo para beberlas. Son ricas en vitaminas y pueden complementar la nutrición del cuerpo humano.

3. Sandía

La sandía también es una fruta fría y no debe ser consumida por personas mayores, niños, mujeres embarazadas y posparto, especialmente en otoño, cuando la temperatura baja gradualmente. No es recomendable comer más. Si usa demasiada sandía durante la menstruación, puede provocar dolores menstruales.

4. Peras

La pera es una de las frutas refrescantes. Tiene los efectos de eliminar el calor y calmar, aliviar la tos y reducir la flema, y ​​en verano es laxante. fuerte y la gente suda más. Puede producirse irritabilidad, estreñimiento y otras afecciones. En este momento, comer algunas peras de forma adecuada puede mejorar y aliviar estas afecciones.